高山蓍是一種具有藥用價值的植物，其好處與功效主要有緩解疼痛、抗炎消腫、促進傷口愈合、調(diào)節(jié)月經(jīng)、改善消化功能等。

1、緩解疼痛

高山蓍含有揮發(fā)油和黃酮類化合物，能夠作用于神經(jīng)系統(tǒng)，減輕頭痛、牙痛以及關節(jié)疼痛。其鎮(zhèn)痛效果溫和，適合輕度至中度疼痛的緩解。使用時可制成酊劑或煎劑外敷患處。

2、抗炎消腫

高山蓍中的活性成分具有抑制炎癥介質(zhì)釋放的作用，可減輕皮膚紅腫、蚊蟲叮咬或輕微燙傷引起的炎癥反應。新鮮葉片搗碎后敷于患處能加速消腫，也可配合其他抗炎藥物使用。

3、促進傷口愈合

該植物富含單寧酸和皂苷類物質(zhì)，能收縮血管并刺激組織再生，適用于淺表性傷口或擦傷。傳統(tǒng)用法是將搗碎的鮮葉覆蓋傷口，現(xiàn)代也可選用含高山蓍提取物的藥膏輔助治療。

4、調(diào)節(jié)月經(jīng)

高山蓍能溫和調(diào)節(jié)子宮平滑肌收縮，幫助緩解痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)。對于經(jīng)量過少或周期紊亂的情況，可飲用其花葉煎煮的茶飲，但妊娠期女性禁用以避免刺激子宮。

5、改善消化功能

其苦味成分能刺激胃液分泌，增強胃腸蠕動，緩解食欲不振或飯后飽脹感。建議將干燥高山蓍與薄荷等草藥配伍泡茶飲用，但胃潰瘍急性發(fā)作期患者不宜使用。

使用高山蓍時需注意過敏測試，孕婦、哺乳期女性及嚴重肝腎疾病患者應避免內(nèi)服。新鮮植株汁液可能引起皮膚光敏反應，外敷后需避光。建議在中醫(yī)師指導下合理配伍使用，長期連續(xù)服用不宜超過兩周。日?？刹杉廴~制作沙拉或茶飲，干燥品應密封避光保存以保留有效成分。