慢性咽炎病程長達一年可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。慢性咽炎可能與長期用嗓過度、胃酸反流、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

減少辛辣刺激食物攝入，避免吸煙飲酒，保持室內(nèi)空氣濕潤有助于緩解咽部不適。用嗓過度者需減少說話頻率，教師、歌手等職業(yè)人群可適當(dāng)使用擴音設(shè)備。每日飲用適量溫水，避免咽喉干燥。睡眠時抬高床頭可減少胃酸反流對咽喉的刺激。

2、藥物治療

細(xì)菌感染引起的慢性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素。過敏因素導(dǎo)致的可配合氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過敏藥物。咽部疼痛明顯時可短期使用西瓜霜含片、銀黃含化片等中成藥緩解癥狀。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減藥量。

3、物理治療

咽部霧化吸入治療可直接作用于病灶，常用藥物包括布地奈德混懸液、乙酰半胱氨酸溶液等。超短波治療能促進局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。對于頑固性咽炎，可考慮低溫等離子消融術(shù)等微創(chuàng)治療方式。物理治療需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行，按療程規(guī)范治療。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為慢性咽炎多屬肺腎陰虛或痰瘀互結(jié)，可選用養(yǎng)陰清肺丸、玄麥甘桔顆粒等中成藥調(diào)理。針灸取穴常選廉泉、天突、列缺等穴位，配合艾灸效果更佳。日常可用麥冬、金銀花、胖大海等中藥代茶飲。中醫(yī)治療需辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進行。

5、手術(shù)治療

對于伴有明顯咽部淋巴濾泡增生或會厭囊腫的患者，可考慮行咽部淋巴濾泡消融術(shù)或會厭囊腫切除術(shù)。嚴(yán)重胃酸反流導(dǎo)致的咽炎需評估是否需行胃底折疊術(shù)等抗反流手術(shù)。手術(shù)治療需嚴(yán)格評估適應(yīng)證，術(shù)后需配合藥物治療和康復(fù)護理。

慢性咽炎患者日常應(yīng)注意保持口腔清潔，早晚用淡鹽水漱口。冬季外出佩戴口罩，避免冷空氣直接刺激咽喉。飲食以清淡易消化為主，適量食用雪梨、白蘿卜等潤肺食物。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)吞咽困難、聲音嘶啞加重等情況，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診。長期咽部不適者建議每年進行電子喉鏡檢查，排除其他器質(zhì)性疾病。