小兒哮喘發(fā)作期可適量食用南瓜粥、蒸梨、西藍(lán)花、蘋(píng)果、胡蘿卜等食物，日常需避免過(guò)敏原并遵醫(yī)囑使用布地奈德吸入粉霧劑、硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑等藥物控制癥狀。

一、食物

南瓜粥富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，其溫和質(zhì)地有助于緩解呼吸道刺激，蒸煮后更易消化吸收。蒸梨含有的熊果酸和水分能潤(rùn)澤咽喉，梨皮中的槲皮素可能對(duì)氣道高反應(yīng)性有調(diào)節(jié)作用。西藍(lán)花含有蘿卜硫素等抗氧化物質(zhì)，可減輕氣道炎癥反應(yīng)，建議焯水后切碎食用。蘋(píng)果中的多酚類(lèi)物質(zhì)和果膠有助于維持腸道菌群平衡，間接影響免疫調(diào)節(jié)功能。胡蘿卜富含維生素A原，對(duì)呼吸道黏膜修復(fù)有促進(jìn)作用，可蒸熟碾成泥狀喂養(yǎng)。

二、藥物

布地奈德吸入粉霧劑作為糖皮質(zhì)激素可抑制氣道炎癥，需配合儲(chǔ)霧罐使用確保兒童吸入劑量準(zhǔn)確。硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑能快速緩解支氣管痙攣，但每日使用次數(shù)需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。孟魯司特鈉咀嚼片通過(guò)阻斷白三烯受體改善夜間哮喘癥狀，適用于4歲以上兒童。丙酸氟替卡松吸入氣霧劑需長(zhǎng)期規(guī)律使用以控制慢性氣道炎癥。鹽酸氨溴索口服溶液可稀釋痰液，適用于伴有黏痰難以咳出的患兒。

哮喘患兒飲食需保持清淡易消化，每日保證足夠水分?jǐn)z入，避免冷飲刺激氣道，記錄食物日記排查過(guò)敏原。烹飪方式以蒸煮為主，減少油炸及辛辣調(diào)味，注意補(bǔ)充富含維生素C和維生素E的食材。維持室內(nèi)濕度在50%左右，定期清洗床品減少塵螨接觸，適當(dāng)進(jìn)行游泳等增強(qiáng)肺功能的運(yùn)動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)發(fā)作。家長(zhǎng)應(yīng)熟練掌握吸入裝置使用方法，定期隨訪調(diào)整治療方案，隨身攜帶應(yīng)急藥物以備突發(fā)狀況。