失血性貧血的癥狀主要有乏力、頭暈、心悸、面色蒼白、呼吸急促等。失血性貧血通常由急性出血或慢性失血引起，可能導(dǎo)致組織缺氧和器官功能障礙。

1、乏力

乏力是失血性貧血的常見癥狀，由于血液中紅細(xì)胞數(shù)量減少，攜氧能力下降，導(dǎo)致身體各組織器官供氧不足?；颊呖赡芨械饺頍o(wú)力，活動(dòng)耐力明顯下降，輕微活動(dòng)后即出現(xiàn)疲勞感。長(zhǎng)期乏力可能影響日常生活和工作效率，嚴(yán)重時(shí)甚至需要臥床休息。

2、頭暈

頭暈多因腦部供血不足引起，患者可能感到頭重腳輕、站立不穩(wěn)或眼前發(fā)黑?？焖俑淖凅w位時(shí)癥狀可能加重，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)暈厥。頭暈程度與貧血嚴(yán)重程度相關(guān)，輕度貧血可能僅在劇烈活動(dòng)后出現(xiàn)，重度貧血?jiǎng)t可能在靜息狀態(tài)下持續(xù)存在。

3、心悸

心悸表現(xiàn)為心跳加快、心前區(qū)不適或心跳沉重感，是心臟代償性增加心輸出量的表現(xiàn)。貧血時(shí)心臟需要加快跳動(dòng)以彌補(bǔ)血液攜氧能力的不足，長(zhǎng)期嚴(yán)重貧血可能導(dǎo)致心臟擴(kuò)大和心功能不全。心悸常在活動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)加重，休息后可稍緩解。

4、面色蒼白

面色蒼白是貧血最直觀的表現(xiàn)，由于血紅蛋白減少導(dǎo)致皮膚黏膜顏色變淡。檢查時(shí)可發(fā)現(xiàn)眼瞼結(jié)膜、甲床等部位顏色較正常人淺淡。面色蒼白程度通常與貧血嚴(yán)重程度平行，但需注意與膚色、環(huán)境光線等因素鑒別。

5、呼吸急促

呼吸急促是機(jī)體對(duì)缺氧的代償反應(yīng)，表現(xiàn)為呼吸頻率增快、深度增加。輕度貧血可能僅在活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)氣促，重度貧血?jiǎng)t在靜息狀態(tài)下也會(huì)感到呼吸困難。長(zhǎng)期慢性貧血患者可能逐漸適應(yīng)缺氧狀態(tài)，癥狀表現(xiàn)可能不如急性貧血明顯。

失血性貧血患者應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食上可適當(dāng)增加富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等。同時(shí)應(yīng)積極尋找并治療導(dǎo)致失血的原發(fā)疾病，定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)指標(biāo)，嚴(yán)重貧血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行輸血或藥物治療。