關(guān)節(jié)炎可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)退行性變、自身免疫異常、感染、創(chuàng)傷、代謝紊亂等原因引起。

1、生活干預(yù)

減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷是基礎(chǔ)措施，體重超標(biāo)者需控制飲食熱量并配合低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳。關(guān)節(jié)保暖可緩解晨僵癥狀，寒冷季節(jié)建議佩戴護(hù)膝護(hù)腕。均衡攝入富含維生素D的魚(yú)類(lèi)及抗炎食物如深色蔬菜，避免高嘌呤飲食誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

2、物理治療

超聲波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解軟骨退化引起的疼痛。水療通過(guò)浮力減輕關(guān)節(jié)壓力，適合膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎患者。中醫(yī)針灸選取犢鼻、陽(yáng)陵泉等穴位可改善局部氣血運(yùn)行，需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作。

3、藥物治療

雙氯芬酸鈉緩釋片適用于輕中度骨關(guān)節(jié)炎鎮(zhèn)痛，胃腸不適者可用塞來(lái)昔布膠囊替代。硫酸氨基葡萄糖膠囊可延緩軟骨退化，需連續(xù)服用3個(gè)月以上。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者需遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片等免疫抑制劑，配合葉酸片減輕副作用。

4、關(guān)節(jié)腔注射

玻璃酸鈉注射液能改善關(guān)節(jié)潤(rùn)滑功能，適用于早中期骨關(guān)節(jié)炎，每療程注射3-5次。糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液用于急性炎癥期，每年注射不超過(guò)3次。富血小板血漿注射通過(guò)生長(zhǎng)因子促進(jìn)軟骨修復(fù)，需嚴(yán)格無(wú)菌操作。

5、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下游離體摘除術(shù)適用于機(jī)械性卡頓癥狀，術(shù)后恢復(fù)期2-4周。終末期患者需行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，髖膝關(guān)節(jié)假體使用壽命通常15-20年。截骨矯形術(shù)能矯正力線異常，適合年輕患者的單間室骨關(guān)節(jié)炎。

關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)避免爬樓梯、蹲跪等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的動(dòng)作，選擇平底軟質(zhì)鞋減少?zèng)_擊。太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，運(yùn)動(dòng)前后需充分熱身。定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)、肝腎功能等指標(biāo)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。冬季注意關(guān)節(jié)部位保暖，睡眠時(shí)可用護(hù)具維持功能位。