小孩過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、鼻腔沖洗、使用抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、免疫治療等方式緩解。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。

1、避免接觸過(guò)敏原

明確過(guò)敏原后應(yīng)盡量減少接觸，如花粉季節(jié)減少外出，家中使用防螨床品，避免飼養(yǎng)寵物。對(duì)塵螨過(guò)敏者可定期清洗窗簾、地毯，保持室內(nèi)濕度低于50%。冷空氣誘發(fā)癥狀時(shí)外出可佩戴口罩，注意保暖。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔有助于清除過(guò)敏原和分泌物?？蛇x擇兒童專(zhuān)用洗鼻器，每日1-2次，沖洗時(shí)保持頭部?jī)A斜避免嗆咳。沖洗后配合鼻腔保濕噴霧效果更佳。

3、抗組胺藥物

氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑等二代抗組胺藥可緩解打噴嚏、流涕癥狀。這些藥物通過(guò)阻斷組胺受體發(fā)揮作用，兒童使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，可能出現(xiàn)嗜睡、口干等不良反應(yīng)。

4、鼻用糖皮質(zhì)激素

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等能有效減輕鼻黏膜炎癥。需連續(xù)使用數(shù)日方見(jiàn)效，使用前搖勻，噴藥時(shí)避免直接朝向鼻中隔。長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育情況。

5、免疫治療

對(duì)塵螨等明確單一過(guò)敏原的中重度患兒，可考慮舌下含服或皮下注射脫敏治療。該療法通過(guò)逐漸增加過(guò)敏原暴露量誘導(dǎo)免疫耐受，療程通常3-5年。治療期間需密切監(jiān)測(cè)過(guò)敏反應(yīng)，禁止用于哮喘急性發(fā)作期患兒。

家長(zhǎng)應(yīng)定期清潔兒童居住環(huán)境，每周用60℃熱水清洗寢具，使用空氣凈化器減少室內(nèi)過(guò)敏原。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸，如獼猴桃、深海魚(yú)等。癥狀持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，避免發(fā)展為過(guò)敏性哮喘。日?？芍笇?dǎo)孩子正確擤鼻涕，單側(cè)鼻孔交替進(jìn)行，防止中耳炎發(fā)生。