快速緩解牙疼的方法主要有冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、使用非處方止痛藥、丁香油局部涂抹、及時(shí)就醫(yī)治療。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛側(cè)臉頰，每次持續(xù)10-15分鐘。低溫能使局部血管收縮，減輕炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的腫脹和壓迫痛，適用于急性牙髓炎或外傷引起的疼痛。注意避免直接接觸皮膚造成凍傷，可間隔薄毛巾操作。

2、鹽水漱口

將5克食鹽溶解于200毫升溫水中，每日含漱3-5次。高滲鹽水能暫時(shí)改變口腔滲透壓，減少神經(jīng)末梢敏感度，對(duì)牙齦炎、冠周炎等軟組織炎癥有效。含漱時(shí)需重點(diǎn)沖洗疼痛部位，但不可吞咽。

3、非處方止痛藥

布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物可抑制前列腺素合成，緩解輕中度牙源性疼痛。需注意藥物禁忌癥，消化道潰瘍患者慎用布洛芬，肝功能異常者避免對(duì)乙酰氨基酚。

4、丁香油局部涂抹

用棉簽蘸取少量丁香油涂抹患牙周圍，其含有的丁香酚具有天然麻醉作用，能暫時(shí)阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)。適用于齲齒露髓或牙齒隱裂導(dǎo)致的敏感痛，但可能刺激黏膜，每日使用不超過(guò)3次。

5、及時(shí)就醫(yī)治療

上述方法均為臨時(shí)措施，需在48小時(shí)內(nèi)就診。急性化膿性根尖周炎可能需開髓引流，深齲需去除腐質(zhì)后充填，智齒冠周炎需局部沖洗上藥。延誤治療可能導(dǎo)致頜面部間隙感染等嚴(yán)重并發(fā)癥。

日常應(yīng)保持口腔清潔，使用含氟牙膏每日刷牙兩次，配合牙線清理鄰面。避免過(guò)冷過(guò)熱或過(guò)硬食物刺激患牙，戒煙限酒減少黏膜刺激。若疼痛伴隨發(fā)熱、面部腫脹或張口困難，須立即急診處理。長(zhǎng)期反復(fù)牙疼者需完善口腔檢查，排除頜骨囊腫、三叉神經(jīng)痛等疾病。