臉頰上有很多紅腫的痤瘡可通過日常清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療、調(diào)整飲食等方式治療。痤瘡可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平變化、遺傳等因素有關(guān)。

1、日常清潔

每日使用溫和的氨基酸潔面乳清潔面部，避免使用含皂基或酒精的刺激性產(chǎn)品。清潔后輕拍干面部，避免用力擦拭。過度清潔可能破壞皮膚屏障，加重炎癥反應(yīng)。建議每日清潔2次，水溫控制在30-35攝氏度為宜。

2、外用藥物

可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，克林霉素磷酸酯凝膠抑制痤瘡丙酸桿菌，過氧苯甲酰凝膠控制炎癥。使用前需小面積測試皮膚耐受性，初期可能出現(xiàn)輕微脫屑或刺痛，建議夜間使用并配合保濕產(chǎn)品。三種藥物需間隔15分鐘涂抹，避免同時(shí)使用。

3、口服藥物

中重度痤瘡可遵醫(yī)囑服用鹽酸多西環(huán)素片抗感染，異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂分泌，螺內(nèi)酯片改善激素相關(guān)痤瘡。需注意異維A酸可能導(dǎo)致皮膚干燥、光敏感，服藥期間須嚴(yán)格防曬并避免懷孕?？诜?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/bogfk2gvk5a3lql.html" target="_blank">抗生素療程通常為6-8周，不可自行增減藥量。

4、物理治療

紅藍(lán)光治療可殺滅痤瘡丙酸桿菌并減輕炎癥，每周2次，4-6次為一療程。頑固性囊腫可考慮局部注射糖皮質(zhì)激素或穿刺引流。化學(xué)換膚使用20%-30%果酸促進(jìn)角質(zhì)脫落，需由專業(yè)醫(yī)師操作，治療后需加強(qiáng)保濕修復(fù)。

5、調(diào)整飲食

減少高糖、高乳制品攝入，每日牛奶不超過200毫升。增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，富含鋅的牡蠣、南瓜籽攝入。每日飲水1500-2000毫升，避免含糖飲料。烹飪方式以蒸煮為主，限制油炸食品每周不超過2次。

治療期間避免用手?jǐn)D壓痤瘡，防止遺留瘢痕。選擇無油配方的防曬霜，每日使用SPF30以上的防曬產(chǎn)品。保證充足睡眠，盡量在23點(diǎn)前入睡。壓力過大可能加重痤瘡，可通過正念冥想等方式調(diào)節(jié)情緒。若痤瘡持續(xù)加重或伴有明顯疼痛，建議及時(shí)至皮膚科就診評估。