股骨頭位于人體髖關(guān)節(jié)處，是大腿骨股骨上端呈球形的結(jié)構(gòu)，與骨盆的髖臼構(gòu)成髖關(guān)節(jié)。

股骨頭是股骨近端膨大的球形部分，直徑約4-5厘米，表面覆蓋關(guān)節(jié)軟骨。其解剖位置在腹股溝韌帶中點(diǎn)下方2-3厘米處，體表投影約位于髂前上棘與恥骨結(jié)節(jié)連線的中點(diǎn)。股骨頭通過(guò)股骨頸與股骨干相連，這一區(qū)域血供相對(duì)薄弱，易發(fā)生缺血性壞死。正常股骨頭呈前傾15度角嵌入髖臼，參與完成屈伸、內(nèi)收外展和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。股骨頭的負(fù)重功能占全身重量的60%，行走時(shí)承受壓力可達(dá)體重的3-5倍。

保持股骨頭健康需注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免長(zhǎng)期酗酒和使用激素類藥物，中老年人可適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)髖周肌肉力量。出現(xiàn)髖部持續(xù)性疼痛、活動(dòng)受限時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，通過(guò)X線或核磁共振可早期發(fā)現(xiàn)股骨頭病變。日常建議補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，絕經(jīng)期女性更需關(guān)注骨質(zhì)疏松預(yù)防，避免跌倒等外傷導(dǎo)致股骨頸骨折。