人流后第3天開始服用21天避孕藥通常是可以的，但需嚴格遵醫(yī)囑執(zhí)行。短效避孕藥可幫助調(diào)節(jié)激素水平并預防再次妊娠，但需排除用藥禁忌。

人流術后子宮內(nèi)膜處于修復期，短效避孕藥中的雌激素和孕激素能抑制排卵、增厚宮頸黏液，減少宮腔粘連風險。常見藥物如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等需連續(xù)服用21天，停藥后會出現(xiàn)撤退性出血模擬月經(jīng)周期。用藥期間可能出現(xiàn)惡心、乳房脹痛等輕微副作用，通常1-2周自行緩解。若出現(xiàn)嚴重頭痛、視物模糊或下肢腫脹需立即停藥就醫(yī)。漏服藥物超過12小時可能影響避孕效果，需按說明書補服。

存在靜脈血栓病史、嚴重肝病、激素依賴性腫瘤等禁忌癥者不可使用。吸煙者尤其是35歲以上女性用藥可能增加心血管風險。藥物與抗生素、抗癲癇藥聯(lián)用可能降低避孕效果，需采取額外防護措施。術后兩周需復查超聲確認宮腔無殘留，服藥期間仍需使用避孕套預防性傳播疾病。

術后應保持會陰清潔，1個月內(nèi)禁止盆浴和性生活，每日觀察出血量及體溫變化。飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物如瘦肉、動物肝臟促進恢復，避免生冷辛辣刺激。適當散步促進宮腔積血排出，但避免劇烈運動或提重物。如出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或大量出血需及時返院檢查。后續(xù)避孕建議結(jié)合個人健康狀況選擇長效避孕方式，定期婦科體檢評估內(nèi)分泌功能。