老年人腳疼可能由骨關(guān)節(jié)炎、足底筋膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、周?chē)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥等原因引起，可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)退行性變、長(zhǎng)期負(fù)重等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解疼痛。日常需減少爬樓梯、久站等行為，肥胖者應(yīng)控制體重。

2、足底筋膜炎

足底筋膜炎可能與足弓異常、過(guò)度行走等因素有關(guān)，典型癥狀為晨起第一步疼痛。建議穿軟底鞋，避免赤足行走，可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物，配合足底筋膜拉伸訓(xùn)練。

3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎通常與高尿酸血癥相關(guān)，急性發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛。需限制高嘌呤食物攝入，急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片、醋酸潑尼松片等藥物，緩解期需長(zhǎng)期服用非布司他片降尿酸。

4、周?chē)窠?jīng)病變

糖尿病等疾病導(dǎo)致的周?chē)窠?jīng)病變可能引起足部刺痛、麻木感。需嚴(yán)格控制血糖，可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、依帕司他片、硫辛酸膠囊等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，日常注意足部防護(hù)避免外傷。

5、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥

下肢動(dòng)脈供血不足可能導(dǎo)致間歇性跛行、靜息痛等癥狀。需戒煙并控制血壓血脂，可遵醫(yī)囑使用西洛他唑片、貝前列素鈉片等改善循環(huán)藥物，嚴(yán)重狹窄者需考慮血管介入手術(shù)。

老年人腳疼日常應(yīng)注意選擇寬松透氣的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間行走或站立，每晚可用40℃左右溫水泡腳15分鐘。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適度進(jìn)行太極拳、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)足部潰瘍，須立即就醫(yī)排查血管及神經(jīng)病變。