女性脂溢性脫發(fā)可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、激光治療、中醫(yī)調(diào)理、植發(fā)手術(shù)等方式治療。脂溢性脫發(fā)通常與遺傳因素、雄激素水平異常、頭皮油脂分泌過(guò)多、毛囊炎癥反應(yīng)、精神壓力過(guò)大等原因有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息，避免熬夜及精神緊張。減少高糖高脂飲食攝入，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B族、鋅元素的食物如瘦肉、堅(jiān)果等。每日溫水洗頭，選用溫和控油洗發(fā)產(chǎn)品，避免過(guò)度燙染。每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊刺激毛囊生長(zhǎng)，口服螺內(nèi)酯片拮抗雄激素作用。合并真菌感染時(shí)可聯(lián)用酮康唑洗劑，炎癥明顯者短期外用氫化可的松乳膏。需持續(xù)用藥3-6個(gè)月觀察療效，妊娠期禁用。

3、激光治療

低能量激光通過(guò)光生物調(diào)節(jié)作用改善毛囊微環(huán)境，常用波長(zhǎng)650nm的半導(dǎo)體激光儀。每周治療2-3次，12周后可見(jiàn)毛發(fā)密度增加。需配合藥物使用，對(duì)進(jìn)展期脫發(fā)效果有限。

4、中醫(yī)調(diào)理

辨證選用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、何首烏片等中成藥，配合梅花針叩刺或艾灸百會(huì)穴。血虛型用四物湯加減，濕熱型以龍膽瀉肝湯為主方。需連續(xù)調(diào)理3個(gè)月以上，避免自行服用偏方。

5、植發(fā)手術(shù)

適用于藥物無(wú)效的穩(wěn)定期脫發(fā)，采用毛囊單位提取術(shù)移植后枕部健康毛囊。術(shù)后需口服抗生素預(yù)防感染，6-9個(gè)月新生毛發(fā)達(dá)到自然效果。需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，存在供區(qū)瘢痕風(fēng)險(xiǎn)。

日常建議選擇寬齒木梳減少牽拉，洗發(fā)水溫控制在38℃以下。避免長(zhǎng)時(shí)間扎緊發(fā)型，外出佩戴透氣防曬帽。每月拍照記錄脫發(fā)區(qū)域變化，若持續(xù)加重或伴隨頭皮紅腫疼痛需及時(shí)復(fù)診。保持均衡飲食，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)及鐵元素，必要時(shí)檢測(cè)血清激素水平。治療期間避免頻繁更換方案，需與醫(yī)生保持長(zhǎng)期隨訪。