手蛻皮可能與維生素缺乏有關(guān)，但并非唯一原因。常見誘因包括維生素A或B族缺乏、接觸性皮炎、真菌感染、干燥綜合征及遺傳性掌跖角化癥等。若伴隨瘙癢、紅腫等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、維生素缺乏

維生素A缺乏可能導(dǎo)致皮膚角化異常，表現(xiàn)為手掌干燥脫屑。B族維生素不足會(huì)影響皮膚代謝，尤其維生素B2缺乏易引發(fā)口角炎和手部脫皮。日?？蛇m量攝入動(dòng)物肝臟、深色蔬菜補(bǔ)充維生素A，通過全谷物、雞蛋等補(bǔ)充B族維生素。

2、接觸性皮炎

頻繁接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑等刺激物會(huì)破壞皮膚屏障，引發(fā)局部炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)蛻皮伴灼熱感。發(fā)病可能與個(gè)體過敏體質(zhì)有關(guān)，通常表現(xiàn)為邊界清晰的紅斑脫屑。需避免接觸致敏原，嚴(yán)重時(shí)可外用氫化可的松乳膏緩解癥狀。

3、真菌感染

手癬由紅色毛癬菌等致病真菌引起，初期表現(xiàn)為指縫或掌心小水皰，破潰后形成環(huán)狀脫屑。具有傳染性，可能伴隨指甲增厚變形。確診需真菌鏡檢，可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧劑治療。

4、干燥綜合征

自身免疫異常導(dǎo)致的外分泌腺功能障礙，除手部脫皮外常伴眼干、口干等癥狀。血清抗SSA/SSB抗體檢測(cè)有助于診斷，需使用人工淚液等對(duì)癥處理，嚴(yán)重者需免疫抑制劑治療。

5、遺傳因素

掌跖角化癥屬于常染色體顯性遺傳病，表現(xiàn)為手掌足底對(duì)稱性皮膚增厚、皸裂脫屑，嬰幼兒期即可發(fā)病。目前以保濕護(hù)理為主，可嘗試尿素軟膏或維A酸乳膏改善癥狀。

日常護(hù)理需避免過度清潔，洗手后及時(shí)涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜。冬季建議佩戴棉質(zhì)手套防護(hù)，接觸化學(xué)物品時(shí)使用橡膠手套隔離。飲食注意補(bǔ)充富含必需脂肪酸的堅(jiān)果、深海魚，保證每日飲水量。若脫皮持續(xù)加重或出現(xiàn)滲液、化膿，應(yīng)至皮膚科進(jìn)行真菌檢查、斑貼試驗(yàn)等明確病因。