小孩膝蓋疼痛可能與生長痛、運動損傷、感染性關(guān)節(jié)炎、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎、骨腫瘤等原因有關(guān)。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、生長痛

生長痛多見于3-12歲兒童，表現(xiàn)為夜間膝蓋周圍間歇性疼痛，與骨骼快速生長牽拉肌肉肌腱有關(guān)。通常無須特殊治療，可通過熱敷、按摩緩解癥狀。家長需避免讓孩子白天過度運動，適當(dāng)補充鈣和維生素D。

2、運動損傷

劇烈運動可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷、半月板損傷或髕骨脫位，表現(xiàn)為活動時疼痛加劇并伴腫脹。需立即停止運動并冰敷，若48小時后仍持續(xù)疼痛，家長應(yīng)帶孩子就診骨科，可能需要支具固定或康復(fù)訓(xùn)練。

3、感染性關(guān)節(jié)炎

細(xì)菌或病毒感染可引起關(guān)節(jié)紅腫熱痛，常伴有發(fā)熱。需血常規(guī)檢查確診，輕癥可用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素，重癥需住院靜脈給藥。家長需觀察孩子體溫變化，保持患肢制動。

4、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎

自身免疫性疾病會導(dǎo)致持續(xù)6周以上的關(guān)節(jié)腫痛，可能影響視力。需風(fēng)濕免疫科檢查，常用藥物包括甲氨蝶呤片、萘普生緩釋膠囊。家長需定期帶孩子復(fù)查肝腎功能，注意避免感染。

5、骨腫瘤

骨肉瘤或尤文肉瘤等可引起夜間持續(xù)性劇痛，局部可能觸及腫塊。需X線、MRI檢查，確診后需手術(shù)聯(lián)合放化療。家長若發(fā)現(xiàn)孩子疼痛進(jìn)行性加重且休息不緩解，須立即就醫(yī)。

日常護理中，家長應(yīng)記錄孩子疼痛發(fā)作時間、部位和伴隨癥狀，避免盲目使用止痛藥?？蓽?zhǔn)備寬松衣物減少關(guān)節(jié)摩擦，選擇平底鞋減輕膝蓋壓力。飲食上增加牛奶、魚類等富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，疼痛期間減少跑跳等劇烈活動。若疼痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，必須及時到兒科或骨科就診。