便秘應該如何護理
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便秘是現(xiàn)在社會一種很常見的疾病，它的發(fā)生主要就是由于飲食的原因所造成的。因此要治療便秘，除了一些藥物手段外，我們也應該在飲食多下功夫，多吃一些健康的食物。做好便秘時期的護理工作。那么便秘應該如何護理?
1、增加纖維素
增加纖維素是解決便秘的常見方法，患者要注意良好的飲食，比如：多吃粗糧、水果及新鮮蔬菜即可。纖維素含量較高的食物包括麥麩、粗加工的谷類、熟的豆 類、于李、無花果、葡萄、爆米花、西洋梨、及核果類，這些食物富含纖維和微量元素，但熱量卻很低，是很好的保健食品。
2、放松心情
由于現(xiàn)代人工作壓力大，也是導致便秘的常見病因，長期的緊張或壓力過大時，患者會出 現(xiàn)心跳加速，腸子也會停止蠕動，其實這是一種對抗或逃生的機制。如果你感到便秘的壓力，不妨試著放松自已，聽些節(jié)奏輕快的音樂。
3、不要用力過度
有些便秘患者在患病時會出現(xiàn)大便用力過度的情況，這會使便秘問題更加嚴重，而且可能引起痔瘡及肛門破裂，這不僅疼痛，幣且也因窄化肛門口，使便秘更嚴重。用力過度也會提高你的血壓及減緩心跳。力其是年長的便秘患者，如果患有心腦血管疾病甚至會帶來嚴重后果。
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脾虛便秘吃什么中成藥
脾虛便秘患者可在醫(yī)生指導下服用首薈通便膠囊，該藥適用于氣陰兩虛兼毒邪內(nèi)蘊的便秘患者，能補脾益氣、滋陰潤燥、瀉熱通便，改善腸道環(huán)境。除藥物治療外，患者應改善飲食習慣，培養(yǎng)正確的排便習慣，適當運動，飯后順時針按揉腹部，以促進腸道蠕動，緩解癥狀。
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我們知道開塞露的主要成分，它的輔料主要是蒸餾水，藥用的主要成分是甘油。而且開塞露主要是通過塞肛使用的，而總體來說是非常安全的一個藥物。如果產(chǎn)婦便秘的厲害，用開塞露應該是沒什么問題的，因為它不經(jīng)過血液，是通過直腸灌腸，一兩個小時排出肛門，所以總體來說比較安全。當然，我們需要警惕的一點，是如果是在灌腸的時候，比較粗暴，不小心就有可能會把肛門的痔血管給劃破，會誘發(fā)肛門的出血。然后有一部分長期便秘的患者，不要僅僅滿足于普通的便秘，可能突發(fā)的便秘，持續(xù)不緩解，就需要去找消化科醫(yī)生看一看，了解一下有沒有特殊的情況，比如患者會不會合并有其他的疾病，比如糖尿病等疾病。
剖腹產(chǎn)屁在肛門放不出怎么辦
剖腹產(chǎn)產(chǎn)后排氣不出這種情況下，首先要排除由于便秘或者是術后感染導致的腸梗阻，對于這種情況下需要盡早去醫(yī)院做個腹部CT。如果不存在腸梗阻的情況下，那么則考慮是由于便秘引起的。那么患者可以適當?shù)木植堪茨岱髞泶龠M腸胃蠕動，同時多飲水，必要的話，可以選擇口服乳果糖口服液或者是聚乙二醇4000散來起到通便的效果，通便之后，氣體自然就可以排出，同時如果在服用藥物之后。大便還是排不出來，這種情況下則需要選擇肥皂水等進行灌腸，這樣的話才能將大便突出，患者要多飲水、多走動、多吃一些粗纖維的食物，這樣的話可以避免出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。
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便秘時吃什么好
便秘的病因：結腸蠕動較慢、大便變干燥后排出困難、解剖方面的因素，其中都摻雜著飲食方面的因素。有些食物會促進結腸的蠕動，便秘就會減輕，那么什么樣的食物更能刺激結腸的蠕動，首先食用纖維也就是粗纖維的食物，富含植物纖維，能刺激結腸蠕動，第二類是富含有益細菌的食物，有益的菌群進入結腸以后會改善結腸的生態(tài)，減輕糞便在結腸里停留的時間和有害菌群的繁殖。不建議便秘的患者吃過于精細或者是含脂肪類過多的食物。
習慣性便秘的原因是什么
習慣性便秘在門診患者群體當中占有了非常大的比例，也就是現(xiàn)在非常多的人備受便秘癥狀的困擾。在便秘的人群當中，尤其是以老年人多見，尤其是在老年女性當中更多見。便秘的原因有哪些？其實原因十分復雜。第一，在老年女性當中，她由于生育以后造成盆底肌的肌肉和韌帶松弛，會造成排便無力、結腸傳輸困難等這些癥狀。第二，大多數(shù)的患者都是由于飲食、生活起居這樣的問題造成。比如沒有定期排便這樣的習慣，而飲食上都是以辛辣刺激性或者是肉食為主，這樣的群體便秘的情況也多為發(fā)生。第三，還有一部分患者是由于精神心理的因素造成。第四，千萬不要忘了，還有一個便秘的非常重要的原因就是結腸的腫瘤。如果是結腸的腫瘤引起的便秘，若沒有及時發(fā)現(xiàn)，后果會非常嚴重。所以對于便秘的患者來說，還是到正規(guī)的醫(yī)院進行結腸鏡的檢查，以排除腫瘤引起的便秘，這樣對患者來說非常有保護性的作用。
開塞露的用法
開塞露可以擠出少許液體潤滑注藥管，緩慢插入肛門，合并痔瘡患者，動作要特別輕柔，避免引起出血，然后將藥液擠入直腸內(nèi)，保留5到10分鐘后排便。開塞露是目前便秘患者應用最廣泛藥物。應用開塞露前，應有醫(yī)生進行常規(guī)指診，排除低位直腸癌可能。使用開塞露時方法如下，患者應取左側(cè)臥位，兩腿屈曲、暴露臀部，必要時候可以抬高臀部。開塞露品牌較多，不同品種經(jīng)由專業(yè)醫(yī)生指導后才可以使用、比如說蓋封類開塞露，將開塞露頂端蓋打開后，要檢查開塞露注藥管是否光滑，以免損傷肛門或直腸。剪口開塞露，自行剪口時，不要把口剪得過于尖銳，避免損傷肛門或直腸。
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便秘艾灸哪個部位
便秘艾灸的穴位有上巨虛、下巨虛、天樞穴、氣海穴、大腸俞等。第一，腿部的上巨虛、下巨虛，這是調(diào)理胃腸的一些穴位；第二，胃局部的天樞穴、氣海穴；第三，背部的大腸俞。艾灸對便秘有非常好的效果，但并不是適合所有的便秘，因為艾灸有益氣健脾和溫陽的作用，所以虛秘和寒邪阻滯胃腸引起的便秘都適合艾灸；但是氣秘和熱秘不適合選擇艾灸，可以選擇一些刮痧、拔罐的方法來進行調(diào)理。綜上所述，在家里進行艾灸調(diào)理便秘的時候，首先要判斷便秘的證型，而不能一概而論的都去選擇艾灸。
便秘如何調(diào)理
可用補益脾腎、培本通便法。腎主五液，脾主散精，腎在下而主氣化，脾居中而司運輸，津液充，氣化形，則大便調(diào)暢。脾失輸布運化，腎濕溫煦滋潤，則大便便結，故益脾補腎，這個是治療頑固性便秘的大法。脾虛中氣不足，無力宣導大腸的氣虛便秘，可用補中益氣湯增當歸尾，加肉蓯蓉、威靈仙。腎陰虛中津虧可以用六味地黃丸湯加麥冬、懷牛膝、黑芝麻。腎陽虛氣化失職可用濟川煎加半硫丸。通常擬用腸通便湯治療頑固性的便秘。
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便秘怎么調(diào)理
便秘養(yǎng)成良好的定時排便的習慣、飲食的調(diào)整、不要久坐或者久臥等。便秘的病人首先要養(yǎng)成良好的定時排便的習慣，比如晨起排便，對病人的工作學習有很好的輔助作用，很多便秘的病人是由飲食因素造成，這時要注意飲食的結構，多吃富含纖維素的食物，比如蘋果、香蕉、芹菜、白菜，這些水果和蔬菜的纖維素含量比較多，都有助于胃腸的運動，能夠一定程度上緩解便秘的癥狀。很多人排便時習慣性地玩手機、看報紙，排便時意識的不集中也會出現(xiàn)便秘情況，胃腸運動需要動力來源，久坐或者久臥，以及不運動，也導致胃腸動力的減退，適當做運動也有助于排便。
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慢傳輸型便秘手術后多久能好
患有慢傳輸型便秘的患者，在進行手術治療以后，需要恢復的時間，是根據(jù)患者的手術類型而定。在一般情況下，患有慢傳輸型便秘的病人，需要進行手術治療，還有一部分患者需要切除腸子。切腸手術是屬于一種開腹手術，對于患者的損傷會很大。目前，在一般情況下，都會對患者采用穴位埋線的方法，進行治療。另外，還有一些患者，可以通過使用中醫(yī)治療的方法，進行治療，療效也會比較好。但是，遠期的療效，就不是很好。比如目前使用的羊腸線強化埋穴位，有的患者在術后，可以管一年。而有的患者在術后，可以管兩年。所以，導致便秘發(fā)生的原因，是很復雜的。如果要想使用一種方法根治、治好，到目前為止，還是一個難題，患者在做完手術以后，還是應該慢慢恢復。
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