左后肩背疼痛可能與肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、膽囊疾病、心絞痛等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。

1、肌肉勞損

長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度使用左肩背部肌肉可能導(dǎo)致勞損。常見(jiàn)于伏案工作、搬運(yùn)重物或運(yùn)動(dòng)損傷，疼痛多為酸脹感，活動(dòng)時(shí)加重?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解，必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏或雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。

2、頸椎病

頸椎退行性變可能壓迫神經(jīng)根引發(fā)牽涉痛。多伴有頸部僵硬、手臂麻木，疼痛呈放射性。頸椎磁共振可確診，治療包括頸椎牽引、甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，嚴(yán)重者需手術(shù)。

3、肩周炎

肩關(guān)節(jié)囊粘連炎癥常導(dǎo)致左后肩背持續(xù)鈍痛，夜間尤甚，活動(dòng)受限。50歲左右人群高發(fā)，可通過(guò)功能鍛煉、局部注射治療，配合洛索洛芬鈉片或依托考昔片等藥物改善。

4、膽囊疾病

膽囊炎或膽結(jié)石可能引起右肩放射性痛，少數(shù)表現(xiàn)為左后肩背疼痛。多伴隨右上腹痛、厭油膩，超聲檢查可明確。需用消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊等藥物，必要時(shí)行膽囊切除術(shù)。

5、心絞痛

心臟缺血可能表現(xiàn)為左肩背部緊縮樣疼痛，常由勞累誘發(fā)。中老年人需警惕，心電圖和冠脈造影可診斷。應(yīng)舌下含服硝酸甘油片，長(zhǎng)期服用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免單側(cè)肩膀負(fù)重。疼痛發(fā)作時(shí)可嘗試局部熱敷，但若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、胸悶或伴隨發(fā)熱等癥狀須立即就醫(yī)。定期進(jìn)行肩頸拉伸運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭。飲食宜清淡，控制高膽固醇食物攝入，戒煙限酒有助于預(yù)防相關(guān)疾病。