夜間皮膚瘙癢可能由皮膚干燥、過敏反應(yīng)、疥瘡、神經(jīng)性皮炎或肝膽疾病等原因引起。建議通過保濕護(hù)理、排查過敏原、就醫(yī)確診等方式緩解癥狀。

1、皮膚干燥

秋冬季節(jié)或頻繁洗澡可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，夜間體溫升高加劇干燥瘙癢。表現(xiàn)為脫屑、細(xì)紋，無皮疹。建議使用含尿素或神經(jīng)酰胺的潤膚乳，洗澡水溫控制在40℃以下。

2、過敏反應(yīng)

床單螨蟲、洗滌劑殘留或晚餐食物可能引發(fā)過敏，瘙癢多伴紅疹。常見于四肢軀干，抓撓后癥狀加重。需更換低敏洗滌劑，使用防螨床品，必要時(shí)口服氯雷他定片。

3、疥瘡感染

疥螨夜間活動(dòng)導(dǎo)致指縫、腋窩等部位劇烈瘙癢，可見灰白色隧道樣皮損。具有傳染性，需外用硫軟膏或苯甲酸芐酯乳膏，衣物需沸水消毒。

4、神經(jīng)性皮炎

精神壓力誘發(fā)局部皮膚增厚瘙癢，好發(fā)于頸后、肘窩。夜間注意力集中時(shí)癥狀明顯?？赏庥名u米松乳膏配合抗焦慮治療，避免搔抓形成苔蘚樣變。

5、肝膽疾病

膽汁淤積時(shí)膽鹽沉積刺激皮膚，表現(xiàn)為全身瘙癢伴黃疸。常見于肝硬化、膽管梗阻患者，需檢查肝功能，使用考來烯胺散緩解癥狀。

保持臥室濕度在50%-60%，選擇純棉寬松睡衣，避免睡前攝入辛辣食物。若持續(xù)瘙癢超過兩周或出現(xiàn)皮膚破損、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)到皮膚科或消化內(nèi)科就診，完善血常規(guī)、肝功能或皮膚鏡等檢查。夜間瘙癢期間忌用堿性肥皂，剪短指甲減少抓傷風(fēng)險(xiǎn)，冷敷可暫時(shí)緩解癥狀。