高血壓頭暈需通過長期規(guī)范治療控制血壓，通常無法根治但可有效緩解。主要措施包括調(diào)整生活方式、服用降壓藥物、治療原發(fā)疾病等。頭暈癥狀明顯或持續(xù)加重時應及時就醫(yī)。

高血壓頭暈的治療需從病因入手，原發(fā)性高血壓患者需長期服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，將血壓控制在140/90毫米汞柱以下。繼發(fā)性高血壓需針對腎病、內(nèi)分泌疾病等原發(fā)病治療。日常需嚴格限鹽，每日鈉攝入不超過5克，避免腌制食品及加工肉類。超重者需通過有氧運動和飲食調(diào)整減輕體重，建議每周進行150分鐘快走或游泳。戒煙限酒可減少血管內(nèi)皮損傷，酒精每日攝入男性不超過25克，女性不超過15克。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定有助于避免血壓波動，睡眠時間建議維持7-8小時。突發(fā)劇烈頭暈伴惡心嘔吐需警惕高血壓危象，應立即測量血壓并急診處理。

高血壓患者應每日定時監(jiān)測血壓并記錄，就診時攜帶記錄供醫(yī)生參考。飲食可增加芹菜、黑木耳等富鉀食物，烹飪選用橄欖油等不飽和脂肪酸。避免突然體位變化誘發(fā)直立性低血壓，起床時先坐起30秒再站立。定期進行頸動脈超聲等靶器官損害評估，合并糖尿病者需將血壓控制在130/80毫米汞柱以下。冬季注意保暖防止冷刺激引發(fā)血管痙攣，夏季避免大量出汗導致血液濃縮。所有治療調(diào)整均需在心血管專科醫(yī)生指導下進行，不可自行增減藥物。