身上起痤瘡可通過(guò)日常護(hù)理、外用藥物、口服藥物、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。痤瘡可能與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平變化、遺傳等因素有關(guān)。

1、日常護(hù)理

保持皮膚清潔有助于減少皮脂堆積，每日使用溫和的潔面產(chǎn)品清洗患處，避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂或洗劑。選擇寬松透氣的衣物，減少摩擦和汗液滯留。飲食上限制高糖、高脂及乳制品攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。

2、外用藥物

過(guò)氧苯甲酰凝膠能殺滅痤瘡丙酸桿菌并溶解粉刺，適用于紅腫型痤瘡。阿達(dá)帕林凝膠可調(diào)節(jié)毛囊角化，對(duì)閉口粉刺效果較好?？肆置顾亓姿狨ツz適用于炎癥性痤瘡，能抑制細(xì)菌繁殖。使用前需清潔皮膚，點(diǎn)涂于患處，避免接觸眼周和黏膜。

3、口服藥物

多西環(huán)素片通過(guò)抗菌消炎作用控制中重度痤瘡。異維A酸軟膠囊適用于頑固性結(jié)節(jié)囊腫型痤瘡，可顯著抑制皮脂分泌。螺內(nèi)酯片能調(diào)節(jié)雄激素水平，適合女性激素相關(guān)痤瘡。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，避免自行調(diào)整劑量。

4、物理治療

紅藍(lán)光照射可殺滅細(xì)菌并減輕炎癥，適合反復(fù)發(fā)作的痤瘡。果酸換膚能促進(jìn)角質(zhì)脫落，改善毛囊堵塞。光動(dòng)力療法對(duì)重度痤瘡有較好效果，需由專業(yè)醫(yī)師操作。治療期間需加強(qiáng)防曬，避免色素沉著。

5、中醫(yī)調(diào)理

枇杷清肺飲加減可清熱涼血，適用于肺胃熱盛型痤瘡。黃連上清丸能解毒消腫，適合膿皰明顯的患者。針灸取穴大椎、曲池等可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。需辨證施治，配合飲食忌辛辣油膩。

痤瘡治療期間需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度清潔。衣物床單定期消毒更換，減少細(xì)菌滋生。避免用手?jǐn)D壓痤瘡，防止感染和瘢痕形成。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)囊腫結(jié)節(jié)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。愈后注意防曬以減少色素沉著，維持低糖低脂飲食預(yù)防復(fù)發(fā)。