頭皮上有小紅疙瘩可能與脂溢性皮炎、毛囊炎、接觸性皮炎、銀屑病、頭癬等原因有關(guān)。小紅疙瘩通常表現(xiàn)為局部紅腫、瘙癢、脫屑等癥狀，可通過外用藥物、口服藥物、調(diào)整生活習(xí)慣等方式緩解。

1、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌旺盛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭皮紅斑、油膩性鱗屑伴瘙癢。治療可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑清洗頭皮，或涂抹氫化可的松乳膏。日常需避免頻繁燙染頭發(fā)，減少高糖高脂飲食。

2、毛囊炎

毛囊炎多由金黃色葡萄球菌感染引起，表現(xiàn)為紅色丘疹或膿皰伴觸痛?？赏庥媚チ_星軟膏、夫西地酸乳膏抗感染，嚴(yán)重時口服頭孢呋辛酯片。需注意避免搔抓，保持頭皮清潔干燥，出汗后及時清洗。

3、接觸性皮炎

接觸性皮炎常因染發(fā)劑、洗發(fā)水等化學(xué)物質(zhì)刺激導(dǎo)致，表現(xiàn)為邊界清晰的紅斑、丘疹伴灼熱感。需立即停用致敏產(chǎn)品，局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏，口服氯雷他定片緩解瘙癢。建議使用溫和無刺激的洗護(hù)產(chǎn)品。

4、銀屑病

頭皮銀屑病屬于慢性炎癥性疾病，典型癥狀為覆有銀白色鱗屑的紅色斑塊?？赏庥每ú慈架浉?、他克莫司軟膏，配合窄譜中波紫外線光療。避免精神緊張和過度疲勞，忌食辛辣刺激食物。

5、頭癬

頭癬由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為環(huán)形脫發(fā)斑伴斷發(fā)和鱗屑。需口服特比萘芬片或伊曲康唑膠囊，配合酮康唑洗劑外用?；颊咭挛锩響?yīng)煮沸消毒，避免與他人共用梳子等物品。

建議選擇寬松透氣的帽子，避免長時間戴帽導(dǎo)致悶熱。洗頭時水溫不超過40攝氏度，指腹輕柔按摩頭皮。若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大，需及時就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病的可能。日常可適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，有助于維持皮膚屏障功能。