腰椎間盤突出通常無法完全根治，但通過規(guī)范治療和日常管理可有效控制癥狀。腰椎間盤突出多由椎間盤退變、外傷或長期勞損導(dǎo)致，主要表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛或麻木。

腰椎間盤突出癥的治療效果與病情嚴(yán)重程度密切相關(guān)。早期輕度突出患者通過臥床休息、物理治療和藥物干預(yù)，癥狀多能得到明顯緩解。急性期可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊緩解疼痛，配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。部分患者需接受硬膜外阻滯或射頻消融等微創(chuàng)治療。癥狀嚴(yán)重者可能需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)或腰椎融合術(shù)，但手術(shù)僅能解除神經(jīng)壓迫，無法逆轉(zhuǎn)椎間盤退變進(jìn)程。

少數(shù)患者因椎間盤結(jié)構(gòu)嚴(yán)重破壞或術(shù)后康復(fù)不當(dāng)，可能出現(xiàn)癥狀反復(fù)。合并腰椎不穩(wěn)、椎管狹窄等復(fù)雜病變時(shí)，治療效果會(huì)受影響。遺傳因素導(dǎo)致的椎間盤早期退變患者，復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。長期重體力勞動(dòng)或肥胖人群，若未改變生活方式，癥狀控制難度較大。

建議患者避免久坐久站，控制體重，睡眠時(shí)選擇硬板床?？蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量。急性發(fā)作期需嚴(yán)格臥床，癥狀緩解后應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下逐步恢復(fù)活動(dòng)。定期復(fù)查腰椎磁共振，及時(shí)調(diào)整治療方案。出現(xiàn)下肢肌力下降或大小便功能障礙時(shí)需立即就醫(yī)。