馬尾伸筋草屬于平性中藥材，既非典型寒性也非典型熱性。馬尾伸筋草是石松科植物石松的干燥全草，具有祛風除濕、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療風濕痹痛、關(guān)節(jié)酸痛等癥狀。

馬尾伸筋草的藥性平和，其作用機制主要通過促進血液循環(huán)和緩解肌肉緊張來實現(xiàn)。傳統(tǒng)中醫(yī)理論中，寒性藥材多用于清熱瀉火，熱性藥材多用于溫陽散寒，而馬尾伸筋草的藥效更偏向于調(diào)和氣血、疏通經(jīng)絡(luò)。臨床使用時，寒熱體質(zhì)患者均可在醫(yī)生指導下配伍應用，例如風寒濕痹可搭配溫性藥材如桂枝，濕熱痹癥可配伍寒涼藥材如黃柏。

馬尾伸筋草的化學成分包含石松堿、伸筋草醇等活性物質(zhì)，這些成分具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，但不會顯著改變?nèi)梭w寒熱平衡?，F(xiàn)代藥理研究也表明，其提取物對膠原誘導性關(guān)節(jié)炎模型具有改善效果，印證了其"祛風除濕不傷正"的特點。個別體質(zhì)敏感者可能出現(xiàn)皮膚過敏反應，使用前建議進行皮膚測試。

使用馬尾伸筋草時可選擇煎湯內(nèi)服或外用熏洗，常規(guī)用量為9-15克。孕婦及陰虛火旺者慎用，外用時避免接觸黏膜部位。建議在中醫(yī)師辨證指導下配伍使用，配合艾灸或拔罐等物理療法可增強療效。日常儲存需放置通風干燥處，防止霉變影響藥效。