嬰兒退燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境、使用退熱貼、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。發(fā)熱通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。

1、物理降溫

用溫水擦拭嬰兒的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。體溫超過38.5攝氏度時(shí)可重復(fù)進(jìn)行溫水擦浴，每次持續(xù)10-15分鐘。擦拭后及時(shí)擦干皮膚并更換干燥衣物。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)熱會(huì)增加體液流失，需少量多次喂母乳、配方奶或溫開水。6個(gè)月以上嬰兒可適當(dāng)飲用稀釋的蘋果汁。觀察排尿次數(shù)和尿色，若4-6小時(shí)無(wú)排尿或尿色深黃，可能存在脫水。補(bǔ)充水分有助于稀釋血液毒素，促進(jìn)代謝廢物排出。

3、調(diào)整環(huán)境

保持室溫22-24攝氏度，濕度50%-60%，避免穿蓋過多衣物?？纱蜷_窗戶通風(fēng)，但避免冷風(fēng)直吹。使用空調(diào)時(shí)溫度不宜低于26攝氏度。過熱環(huán)境會(huì)阻礙散熱，過冷可能引起寒戰(zhàn)產(chǎn)熱。監(jiān)測(cè)嬰兒手腳溫度，若冰涼需適當(dāng)保暖。

4、使用退熱貼

將退熱貼敷于額頭或后頸，通過水凝膠吸熱達(dá)到局部降溫效果。每4-6小時(shí)更換一次，皮膚過敏者禁用。退熱貼適用于38攝氏度以下的低熱，配合其他物理降溫方法效果更佳。使用前檢查包裝完整性，避免誤食凝膠成分。

5、遵醫(yī)囑用藥

體溫超過38.5攝氏度或伴有明顯不適時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚滴劑或布洛芬混懸液。嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量，兩次用藥間隔不少于4-6小時(shí)。避免聯(lián)合使用不同退熱藥，用藥后30分鐘復(fù)測(cè)體溫。持續(xù)發(fā)熱超過24小時(shí)或出現(xiàn)嗜睡、抽搐需立即就醫(yī)。

家長(zhǎng)需密切監(jiān)測(cè)體溫變化，每2-4小時(shí)測(cè)量一次并記錄。發(fā)熱期間保持嬰兒臥床休息，暫停疫苗接種。飲食以易消化的米糊、蔬菜泥為主，避免高蛋白食物。觀察精神狀態(tài)、皮膚黏膜是否出現(xiàn)皮疹或出血點(diǎn)。如發(fā)熱伴隨嘔吐、腹瀉、呼吸急促等癥狀，應(yīng)及時(shí)兒科就診。退熱后仍須注意保暖，避免著涼引起病情反復(fù)。