外痔可通過(guò)生活干預(yù)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。外痔通常由長(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高等因素引起。

1、生活干預(yù)

保持肛門清潔干燥，每日用溫水坐浴1-2次，每次10-15分鐘。增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花等，每日飲水不少于1500毫升。避免久坐久站，每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，排便時(shí)不宜過(guò)度用力。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯栓、普濟(jì)痔瘡栓等外用藥物。伴有感染時(shí)可口服頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片。疼痛明顯者可短期使用雙氯芬酸鈉栓。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥。

3、物理治療

采用紅外線照射促進(jìn)局部血液循環(huán)，每日1次，每次15分鐘。冷凍治療適用于較小的血栓性外痔，通過(guò)液氮冷凍使痔核壞死脫落。激光治療可精準(zhǔn)消融痔核組織，創(chuàng)面較小恢復(fù)較快。

4、手術(shù)治療

血栓性外痔剝離術(shù)適用于急性血栓形成者，在局麻下切開取出血栓。痔核切除術(shù)適用于反復(fù)脫出的結(jié)締組織性外痔，完整切除痔核組織。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔，定期換藥觀察愈合情況。

5、中醫(yī)調(diào)理

采用五倍子、地榆等中藥煎湯熏洗，具有收斂止血作用。針灸選取長(zhǎng)強(qiáng)、承山等穴位改善局部氣血運(yùn)行。耳穴貼壓選取直腸、肛門等反射區(qū)輔助緩解癥狀。需由專業(yè)中醫(yī)師操作。

外痔患者應(yīng)避免辛辣刺激飲食，限制酒精攝入。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免局部摩擦。每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，每次收縮肛門3-5秒，重復(fù)10-15次。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核嵌頓，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后患者需遵醫(yī)囑定期復(fù)查，觀察恢復(fù)情況。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。