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益生菌可以和鈣片一起吃嗎

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益生菌可以和鈣片一起吃,但是要間隔10~20分鐘左右為宜,否則會影響到人體對于一些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。而在服用益生菌時也要注意把握好水溫,同時在進(jìn)步時要改善飲食結(jié)構(gòu),可以多吃一些根莖類的蔬菜、水果以及海藻產(chǎn)品等,加強(qiáng)益生菌吸收率。

益生菌和鈣片都比較常見,適當(dāng)補(bǔ)充對于人體健康有益,尤其是一些嬰幼兒更是如此,適當(dāng)補(bǔ)充對于自身智力發(fā)育以及生長發(fā)育有益,可是有些藥物不可同時服用。那么,益生菌可以和鈣片一起吃嗎?

一、益生菌可以和鈣片一起吃嗎

益生菌和鈣片可以一起吃,但是在用過程中要間隔10~20分鐘左右。而其主要原因是由于在補(bǔ)鈣的處同時,要注意避免與其他藥物或食物同時服用。鈣片中主要的成分為葡萄糖酸鈣,而益生菌則屬于一種有機(jī)酸鈣質(zhì),在有機(jī)酸存在的情況下,容易形成無法溶解的磷酸鈣等沉淀物質(zhì),阻止鈣質(zhì)吸收,所以要間隔一段時間服用較佳。

二、服用益生菌有哪些注意事項

1.注意水溫

在服用益生菌時注意把握好水溫,不能以開水沖服,水溫應(yīng)控制在35~40度為佳,水溫過高會破壞益生菌中的一些營養(yǎng)成分。

2.注意飲食

益生菌含有纖維、淀粉、乳糖以及一些發(fā)酵產(chǎn)物,在補(bǔ)充益生菌同時要注意改善飲食習(xí)慣,可以多吃一些根莖類的蔬菜、水果、海藻等產(chǎn)品,有利于增強(qiáng)人體對于益生菌中的一些營養(yǎng)成分吸收率。

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嬰兒為什么不能自主入睡
一般嬰兒不能自主入睡可能與聲音嘈雜、光線過亮、溫度過高、消化不良、缺鈣等因素有關(guān),應(yīng)根據(jù)具體原因進(jìn)行相應(yīng)的處理。1.聲音嘈雜:若睡覺的環(huán)境過于嘈雜,可能會導(dǎo)致嬰兒睡眠時間不足或者睡眠質(zhì)量下降,從而出現(xiàn)嬰兒不能自主入睡的現(xiàn)象,建議家長給嬰兒提供安靜、舒適的睡眠環(huán)境。2.光線過亮:若房間光線過亮可能會刺激嬰兒眼部,導(dǎo)致嬰兒頻繁眨眼、畏光等癥狀,建議家長調(diào)整房間燈光亮度,提供較溫和的燈光環(huán)境。3.溫度過高:若房間溫度過高,可能會導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)汗液多、反復(fù)翻身等癥狀,建議家長隨時監(jiān)測嬰兒體溫,調(diào)整房間溫度。4.消化不良:若晚上嬰兒進(jìn)食過多,可能會引起腹部腫脹、惡心、嘔吐等癥狀,導(dǎo)致此現(xiàn)象。家長可以遵醫(yī)囑采取按摩的方式,有助于緩解腹部的不適癥狀。5.缺鈣:若嬰兒胃腸吸收不足、光照時間不足可能導(dǎo)致鈣元素供應(yīng)不足,引起睡覺哭鬧、煩躁、汗液多等癥狀??勺襻t(yī)囑使用龍牡壯骨顆粒、小兒復(fù)方四維亞鐵散、維生素AD軟膠囊等藥物進(jìn)行治療。家長應(yīng)避免嬰兒因溫度下降而導(dǎo)致局部受涼的情況,平時做好保暖工作,飲食清淡。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
特定食物與消化不良癥狀的相關(guān)性
紅肉類食物、面粉類食物、油炸類食物、酸度較高的水果、豆制品、香腸、雞蛋、巧克力和糖果等,通??梢鸩秃箫柮浉?;碳酸飲料、洋蔥、豆類、香蕉和牛奶等通??梢鸶共棵浲?;咖啡、芝士、洋蔥、胡椒、牛奶和巧克力等通??梢鸶共刻弁?。1.生硬的食物:如堅果、生水果,以及生的蔬菜等,可導(dǎo)致胃腸道的消化負(fù)擔(dān)增加而出現(xiàn)消化不良;2.過涼食物:如冰鎮(zhèn)飲料、冰激凌、涼水,以及冰鎮(zhèn)的水果等可導(dǎo)致胃黏膜的血管收縮,從而降低胃腸道的消化功能而出現(xiàn)消化不良;3.油膩食物:如油炸食品、肥肉,以及肉制品等含有脂肪較多,脂肪在胃腸道消化過程中需要被分解、吸收,這個過程會增加胃腸道負(fù)擔(dān)而出現(xiàn)消化不良;4.高蛋白食物:如雞蛋、豆類以及肉類,大量蛋白質(zhì)不容易被胃腸道消化而出現(xiàn)消化不良;5.辛辣食物,如辣椒、大蒜以及芥末等,由于該類食物可刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃消化也分泌減少而出現(xiàn)消化不良。
語音時長 01:42

2022-10-11

74090次收聽

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消化不良應(yīng)該吃什么藥
消化不良常與慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、膽囊炎等疾病相伴隨,以膽囊炎為例,需要給予利膽、溶石、解痙止痛、抗感染等治療,可選用具有利膽、消炎、防石作用的,消除炎癥,加快水腫消退,并預(yù)防膽絞痛的發(fā)作。
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食欲不振惡心想吐拉肚子怎么回事
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晚上吃哪些容易消化
實際上不光是晚上,平常三餐飲食什么容易消化,就是胃的排空的問題。正常情況下胃對糖分,還有蔬菜的排泄比較快,蛋白質(zhì)次之,脂肪類排泄是最慢的,脂肪從胃排空到腸道,要4-6個小時,那么在腸道里頭消化的時候,也是脂肪是最不容易消化的。當(dāng)然如果病人本身又存在了,比方膽囊切除或者胰腺的功能欠佳,那么對脂肪、淀粉類的消化,可能會出現(xiàn)問題,所以要因情況而異。晚上為了減肥、便于夜間的睡眠,胃和則臥安,所以晚上吃稀粥可以配合一點(diǎn)咸菜,可以喝雞蛋羹、雞蛋湯之類的,都是比較好消化的。就不要吃燉肘子、煎炸的,還有油條之類、紅燒肉這些油脂類的,沒那么好消化。不過要注意,如果是糖尿病的病人,是不提倡喝粥的,因為喝太容易消化的食物,血糖升得很快,但是很快食物消化吸收了,血糖又降得比較快,就跟過山車一樣,血糖驟升驟降,就不利于身體的血糖的調(diào)控。還有一些病人胃食管反流,在夜間臥位容易出現(xiàn)反酸、燒心,病人雖然食物好消化也不要喝稀的。夜間到睡眠的時候都不要喝稀的,因為胃內(nèi)如果存太多的液體,在夜間臥位的時候,就容易通過賁門進(jìn)入到食道,引起胃食管反流。病人還可以稍微抬高一點(diǎn)床頭,注意是床頭而不是枕頭。
語音時長 02:26

2021-10-15

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惡心想吐和肝有關(guān)系嗎
惡心想吐和肝具有一定的關(guān)系。肝是人體消化系統(tǒng)中的重要組成部分,當(dāng)各種致病因素導(dǎo)致肝細(xì)胞受損時,會影響肝臟的新陳代謝,從而進(jìn)一步會影響到食物的消化分解吸收,使得患者出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀。首先肝臟分泌的膽汁有助于油膩食物的消化分解,所以當(dāng)肝病患者過多的吃一些油膩食物時,會增加胃腸道的消化負(fù)擔(dān)引發(fā)惡心嘔吐癥狀。肝硬化發(fā)病期間會導(dǎo)致門靜脈壓升高,進(jìn)一步會使得胃底以及食管靜脈曲張引發(fā)惡心想吐等各種胃部不適癥狀。另外急性膽囊炎或膽結(jié)石發(fā)病期間也可以刺激到胃神經(jīng),引發(fā)反射性的惡心嘔吐表現(xiàn)。
語音時長 01:06

2021-05-26

72751次收聽

腸郁張嚴(yán)重嗎
腸郁張是中醫(yī)的概念,它是由于情志不舒,氣積郁滯使腸道的運(yùn)輸障礙,患者有可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腹脹,或者是便秘的狀態(tài)。這個與西醫(yī)常見的一些疾病,比如腸易激綜合征或者腸功能紊亂相似。這個疾病可輕可重,輕可能就是單純的飲食的因素,比如突然進(jìn)食了大量的動物蛋白和纖維素,就可能出現(xiàn)腸郁張;進(jìn)食豆制品、奶制品,也可能出現(xiàn)腸郁張。還有可能本身是嚴(yán)重的疾病,比如會不會合并有肝硬化腹水,或者是胃腸道的腫瘤,這個時候它可輕可重,在診斷他功能性疾病的同時需要警惕后面有沒有器質(zhì)性疾病的可能性。
語音時長 01:17

2021-05-12

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消化不良是胃酸少嗎
一般的來說,大多數(shù)的消化不良的病人是胃內(nèi)胃酸分泌過多,同時消化不良的病人,也可能出現(xiàn)燒心、反酸、噯氣、惡心嘔吐、腹瀉或者便秘的癥狀。有的患者可能有解粘液便,但是不會有柏油樣便,或者是膿血便,還有一少部分患者的消化不良,可能會出現(xiàn)胃酸分泌的減少,比如萎縮性胃炎的消化不良的患者,就是胃酸分泌減少的一個癥狀。所以一旦出現(xiàn)消化不良,我們醫(yī)生建議盡快完善胃鏡檢查和電子結(jié)腸鏡檢查,以排除器質(zhì)性疾病引起的消化不良的可能性。
語音時長 01:09

2021-04-16

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消化不良該咋辦
得了消化不良會影響學(xué)習(xí)、工作和生活,有些病人病急亂求醫(yī),花了不少錢卻效果不佳。其實,這些病人若能了解消化不良發(fā)生的原因,對因治療,完全可以收到事半功倍的效果。所以,出現(xiàn)消化不良的病人應(yīng)首先了解相關(guān)的基本常識。消化不良的主要表現(xiàn)為腹脹、噯氣、上腹不適或隱痛等
功可以性消化不良與遺傳有關(guān)嗎
功能性消化不良會有腹脹感、惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀,在臨床上是一種非常常見的一種功能性胃腸玻在消化??崎T診中有19%~41%都是消化不良的患者。那么功能性消化不良與遺傳有關(guān)嗎?接下來就給大家介紹一下
長期消化不良危害大嗎
長期消化不良對身體健康危害大嗎?消化不良是一種很常見的癥狀,因為大多數(shù)患者覺得即使不進(jìn)行治療,消化不良的癥狀也是可以痊愈的,如果病情不是十分嚴(yán)重的話,通過飲食調(diào)理確實可以恢復(fù)健康,因此并沒有引起重視,但是長期消化不良就會給身體造成很大的危害了
消化不良如何運(yùn)動比較好
運(yùn)動不僅可以健身,也可以治療疾病,像消化不良、便秘、腹脹、腹瀉、胃疼、炎癥等病都可以通過運(yùn)動進(jìn)行緩解和治療。那么消化不良怎么運(yùn)動呢
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新生兒消化不良吐奶該怎么辦
新生兒吐奶是非常常見的現(xiàn)象,因為新生兒胃的容量很小,胃呈橫位,非常容易吐奶。如果出現(xiàn)吐奶,要注意幾個問題:一、新生兒喂奶要少量多次喂;二、孩子哭鬧的時候不要喂奶;三、喂奶時,奶瓶、奶嘴里不要有空氣,避免孩子喂奶過程中咽下空氣;四、新生兒喂奶的時間要根據(jù)孩子的情況、日齡、飲奶情況,個體化、因人而異,按需哺乳;五、建議孩子喂奶時,呈半臥位或者側(cè)臥位;六、喂完奶以后建議把孩子抱起來,側(cè)著抱或者豎著抱,一手托頸,一手托腰,拍孩子一下背,促進(jìn)寶寶的消化,也可以避免孩子吐奶情況的發(fā)生。
養(yǎng)胃舒顆粒注意事項
說起養(yǎng)胃舒顆粒,有胃病的朋友都不陌生了。養(yǎng)胃舒顆粒主要用于治療慢性胃炎,胃脘灼熱,隱隱作痛等胃部疾病,對于調(diào)節(jié)脾胃,調(diào)養(yǎng)腸胃有較好的作用,效果比較明顯,不過養(yǎng)胃舒顆粒也有一些注意事項;糖尿病人和兒童要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用;孕婦以及有過敏的病人禁止服用;藥物過期后也不宜再服用;另外,不可長期服用藥物,如本身在服用其他藥物要事先咨詢能否一起服用。
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消化不良怎么辦
消化不良要分是器質(zhì)性的和功能性的。如果是器質(zhì)性病變引起,患者就要對因治療;如果是功能性的消化不良,功能性的消化不良造成的原因有兩個方面:第一,物理性,蠕動功能變差;第二,化學(xué)性,用于幫助進(jìn)行食物消化的酶類分泌減少。消化不良應(yīng)該注意飲食和生活方式,比如規(guī)律飲食、規(guī)律生活規(guī)律鍛煉。另外,如果這些仍然不能改善消化不良的癥狀,就可以選擇一些促動力的藥去改善物理性的消化不良,加用一些化學(xué)性的酶類來改善化學(xué)性的消化不良,這些方法都可以改善消化不良的癥狀。