扁桃體發(fā)炎腫脹可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。扁桃體發(fā)炎通常由病毒感染、細菌感染、免疫力下降、鄰近器官炎癥擴散、環(huán)境刺激等原因引起。

1、生活干預

扁桃體發(fā)炎腫脹初期可通過調整飲食緩解癥狀。建議選擇溫涼流質或半流質食物，如米湯、藕粉、蒸蛋等，避免辛辣刺激或過硬食物加重咽喉摩擦。每日保持1500-2000毫升飲水量有助于稀釋分泌物，用淡鹽水漱口可減少局部細菌滋生。保證每日7-8小時睡眠，避免過度用嗓。

2、物理治療

局部冷敷可減輕扁桃體腫脹疼痛，用毛巾包裹冰袋敷于頸部10-15分鐘，間隔1小時重復進行。蒸汽吸入能緩解咽喉干燥，在熱水中加入薄荷精油或生理鹽水，每日2-3次，每次5-8分鐘。超聲霧化治療可直接作用于炎癥部位，常用藥物包括吸入用布地奈德混懸液、吸入用乙酰半胱氨酸溶液。

3、藥物治療

細菌感染引起的扁桃體炎需遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片、羅紅霉素分散片。針對發(fā)熱疼痛可配合布洛芬混懸液或對乙酰氨基酚片。局部用藥包括復方氯己定含漱液、西地碘含片。病毒感染時以對癥治療為主，可選用利巴韋林顆?；蚱训厮{消炎口服液。

4、中醫(yī)調理

風熱證型表現(xiàn)為咽部灼痛伴發(fā)熱，可用銀翹解毒丸配合穴位按摩，重點按壓少商、合谷穴。肺胃熱盛型見咽喉腫痛化膿，宜選用牛黃上清丸聯(lián)合外敷雙黃連粉針劑。慢性炎癥反復發(fā)作者可長期服用玉屏風顆粒增強免疫力，配合耳尖放血療法。

5、手術治療

對于每年發(fā)作超過5次或引發(fā)睡眠呼吸暫停的慢性扁桃體炎，需考慮扁桃體切除術。低溫等離子消融術創(chuàng)傷較小，術后恢復需7-10天。傳統(tǒng)剝離術適用于扁桃體周圍膿腫病例，術后需禁食6小時并預防出血。手術前后應避免服用阿司匹林等抗凝藥物。

扁桃體發(fā)炎期間需保持室內濕度在50%-60%，使用加濕器時每日更換水源?？祻秃蠼ㄗh堅持適度運動如八段錦、游泳等增強體質，冬季外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。日常可飲用羅漢果茶或蜂蜜檸檬水保養(yǎng)咽喉，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、吞咽困難或頸部淋巴結腫大應及時復查。