月經(jīng)不走可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等原因引起，可通過藥物調(diào)理、手術(shù)治療等方式干預(yù)。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期精神壓力大或過度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長、經(jīng)量增多?？赏ㄟ^規(guī)律作息、口服益母草顆粒、烏雞白鳳丸等中成藥調(diào)理，嚴(yán)重者需使用黃體酮膠囊調(diào)節(jié)周期。

2、子宮肌瘤

肌壁間肌瘤可能影響子宮收縮導(dǎo)致經(jīng)期延長，常伴隨經(jīng)量增多、貧血等癥狀。超聲檢查可確診，直徑小于5厘米的肌瘤可服用桂枝茯苓膠囊控制，較大肌瘤需行宮腔鏡肌瘤剔除術(shù)。

3、子宮內(nèi)膜息肉

雌激素水平過高刺激子宮內(nèi)膜增生形成息肉，表現(xiàn)為不規(guī)則出血或經(jīng)期延長。宮腔鏡檢查能明確診斷，小型息肉可用地屈孕酮片藥物消退，多發(fā)息肉建議行宮腔鏡下息肉電切術(shù)。

4、凝血功能障礙

血小板減少癥或血友病等疾病會導(dǎo)致凝血異常，引起經(jīng)血淋漓不盡。需檢測凝血四項，確診后需輸注凝血因子或服用氨甲環(huán)酸片止血，同時治療原發(fā)病。

5、黃體功能不全

黃體分泌孕酮不足使子宮內(nèi)膜脫落不全，表現(xiàn)為經(jīng)期超過7天?；A(chǔ)體溫監(jiān)測和孕酮檢測可診斷，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮軟膠囊進(jìn)行替代治療。

月經(jīng)期間應(yīng)注意保持外陰清潔，每日用溫水清洗會陰部1-2次；飲食上多攝入含鐵豐富的動物肝臟、菠菜等食物，避免生冷辛辣刺激；保證每日7-8小時睡眠，避免劇烈運(yùn)動；記錄月經(jīng)周期和出血情況，若持續(xù)10天以上未凈或出血量超過80毫升需立即就醫(yī)。經(jīng)期結(jié)束后可適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、散步等溫和運(yùn)動幫助恢復(fù)。