急性腸胃炎的飲食一定千萬(wàn)不要在吃一些辛辣的食物，辛辣的食物可能會(huì)加重我們自身的病情，可以多吃一些蔬菜和水果，可以有效的幫助我們補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素，對(duì)于緩解我們自身出現(xiàn)的疼痛問(wèn)題，效果是非常不錯(cuò)的，普及一下急性腸胃炎注意飲食的事項(xiàng)有哪些吧。

1.在此期間要注意飲食的調(diào)節(jié)，忌過(guò)冷、熱、硬食物。因?yàn)檫^(guò)涼的食物和飲料，食人后可以導(dǎo)致胃痙攣，胃內(nèi)黏膜血管收縮，不利于炎癥消退;過(guò)熱的食品和飲料，食入后會(huì)直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜。

病人的食物應(yīng)軟硬適度，過(guò)于堅(jiān)硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品，食用后可加重胃的機(jī)械消化負(fù)擔(dān)，使胃黏膜受到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性病變。配合 9味欣謂茶，能健脾和胃，脾胃腸同養(yǎng)，調(diào)治加療養(yǎng)，較好的養(yǎng)護(hù)胃腸。

2.(1) 去除病因,對(duì)癥治療.大量嘔吐及腹痛劇烈者應(yīng)禁食,臥床休息.

(2) 急性發(fā)作時(shí)最好用清流質(zhì)飲食,如米湯,杏仁茶,清湯,淡茶水,藕粉,薄面湯,去皮紅棗湯,應(yīng)以咸食為主,待病情緩解后,可逐步過(guò)渡到少渣半流食,盡量少用產(chǎn)氣及含脂肪多的食物,如牛奶,豆奶,蔗糖等.

(3) 嚴(yán)重嘔吐腹瀉,宜飲糖鹽水,補(bǔ)充水分和鈉鹽.若因嘔吐失水,以及電解質(zhì)紊亂時(shí),應(yīng)靜脈注射葡萄糖鹽水等溶液.

(4) 腹痛劇烈時(shí),應(yīng)禁食水,使胃腸充分休息,待腹痛減輕時(shí),再酌情飲食,應(yīng)禁用生冷,刺激食品,如醋,辣椒,蔥姜蒜,花椒等,也不要用興奮性食品如濃茶,咖啡,可可等,烹調(diào)時(shí),以清淡為主,少用油脂或其它調(diào)料.

以上就是急性腸胃炎注意飲食的簡(jiǎn)單介紹，如果你平時(shí)便秘,吃藥會(huì)有依賴性的,會(huì)引起繼發(fā)性便秘.建議你每天揉肚子,多運(yùn)動(dòng),加快腸蠕動(dòng),飲食多注意.可以喝中藥調(diào)理一下.