洗牙后刷牙牙齦出血可能與牙齦敏感、牙結(jié)石清除后牙齦暴露、刷牙力度過大等因素有關(guān)，可通過調(diào)整刷牙方式、使用軟毛牙刷、局部冷敷等方式緩解。

洗牙過程中超聲波震蕩可能造成牙齦輕微損傷，術(shù)后1-2天內(nèi)刷牙時毛細血管通透性增加，可能出現(xiàn)滲血現(xiàn)象。建議采用巴氏刷牙法，牙刷與牙面呈45度角輕柔顫動，避免橫向用力摩擦。選擇刷毛直徑不超過0.18毫米的超軟毛牙刷，減少對牙齦的機械刺激。出血時可含漱4℃生理鹽水3-5分鐘，促進毛細血管收縮。

若出血持續(xù)超過3天或出血量較大，需考慮合并牙齦炎的可能性。牙結(jié)石清除后原先被包裹的炎癥牙齦組織暴露，可能出現(xiàn)自發(fā)性出血。此時可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液抑制菌斑，局部涂抹鹽酸米諾環(huán)素軟膏控制感染。伴有明顯紅腫時可短期使用醋酸地塞米松粘貼片減輕炎癥反應(yīng)。

對于存在血液系統(tǒng)疾病或長期服用抗凝藥物的患者，洗牙后出血風險較高。術(shù)前應(yīng)完善凝血功能檢查，術(shù)后采用壓迫止血法，用無菌棉球按壓出血部位10-15分鐘。糖尿病患者的牙齦修復(fù)能力較差，建議將血糖控制在空腹7mmol/L以下再進行潔治操作。

日常護理需使用牙線清理鄰面菌斑，避免食物嵌塞刺激牙齦。增加獼猴桃、柑橘等富含維生素C的水果攝入，促進膠原蛋白合成。選用含凝血酸成分的牙膏輔助止血，刷牙后配合使用硅膠牙齦按摩器改善局部血液循環(huán)。術(shù)后1周內(nèi)避免進食過冷過熱或辛辣刺激性食物。