丹若的常見(jiàn)用法主要有入藥、食療、外敷、泡茶、染色等。

1、入藥

丹若即石榴的干燥果皮，中醫(yī)認(rèn)為其性溫味酸澀，歸大腸經(jīng)，具有澀腸止瀉、止血驅(qū)蟲(chóng)的功效。常用于治療久瀉久痢、便血脫肛、蛔蟲(chóng)腹痛等癥狀。臨床常用配伍包括與黃連、黃柏同用治療濕熱痢疾，與烏梅、訶子搭配改善虛寒性腹瀉。需注意石榴皮含大量鞣質(zhì)，長(zhǎng)期服用可能引起便秘。

2、食療

新鮮石榴果實(shí)可制作石榴汁、石榴沙拉等食療方。石榴富含花青素、鞣花酸等抗氧化成分，有助于改善心血管功能。傳統(tǒng)食療方石榴蜂蜜飲可用于緩解咽干口渴，石榴籽搭配酸奶能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。脾胃虛寒者應(yīng)避免空腹食用過(guò)量鮮石榴。

3、外敷

石榴皮煎液可外用于皮膚問(wèn)題。其鞣酸成分能收斂止血，煎水濕敷可改善輕度燒傷、濕疹滲液。石榴皮粉與橄欖油調(diào)敷能緩解痔瘡腫痛，與白芨粉配伍可促進(jìn)傷口愈合。皮膚破損嚴(yán)重或過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)慎用。

4、泡茶

干燥石榴皮可制成養(yǎng)生茶飲。取5克石榴皮加3枚紅棗煮沸，適合脾胃虛弱導(dǎo)致的慢性腹瀉。搭配生姜片可緩解風(fēng)寒腹瀉，與焦山楂同煮能改善食積腹脹。建議每日飲用不超過(guò)500毫升，連續(xù)服用不宜超過(guò)7天。

5、染色

石榴皮可作為天然染料使用。其含有的鞣質(zhì)與金屬離子結(jié)合后能產(chǎn)生穩(wěn)定色澤，傳統(tǒng)工藝中用于染制絲綢、棉麻等織物呈黃褐色。現(xiàn)代也用于食品染色，如賦予糕點(diǎn)天然橙紅色澤。染色前需將石榴皮煮沸提取色素溶液。

使用丹若時(shí)需注意體質(zhì)適應(yīng)性，石榴皮入藥應(yīng)遵醫(yī)囑控制用量，避免與含鐵劑藥物同服。鮮石榴每日食用建議不超過(guò)200克，糖尿病患者需謹(jǐn)慎攝入果汁。外敷前應(yīng)進(jìn)行皮膚測(cè)試，染色織物建議先小樣試色。保存時(shí)應(yīng)將干燥石榴皮置于陰涼通風(fēng)處，防潮防蛀。