竇性心律ST-T改變通常提示心肌缺血或電解質(zhì)紊亂，可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物干預(yù)及病因治療改善。

竇性心律ST-T改變的心電圖表現(xiàn)需結(jié)合臨床評(píng)估。輕度改變可能與熬夜、焦慮等生理因素相關(guān)，建議保證充足睡眠并減少咖啡因攝入。中重度改變需排查冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，醫(yī)生可能開(kāi)具單硝酸異山梨酯片改善心肌供血，或酒石酸美托洛爾片調(diào)節(jié)心律。合并低鉀血癥時(shí)需補(bǔ)充氯化鉀緩釋片，同時(shí)監(jiān)測(cè)血鉀水平。存在甲狀腺功能亢進(jìn)者需服用甲巰咪唑片控制代謝。所有藥物使用均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，定期復(fù)查心電圖觀察動(dòng)態(tài)變化。

日常需保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，優(yōu)先選擇深海魚(yú)、西藍(lán)花等富含ω-3脂肪酸及抗氧化物質(zhì)的食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在220-年齡×60%-70%范圍內(nèi)。戒煙并避免二手煙暴露，酒精攝入男性每日不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。每3-6個(gè)月監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，合并糖尿病者糖化血紅蛋白應(yīng)控制在7%以下。出現(xiàn)胸痛、暈厥等預(yù)警癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。