椎間盤突出主要表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、肢體麻木、肌力下降、活動受限等癥狀。椎間盤突出可能與長期勞損、外傷、退行性變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部疼痛向臀部及下肢放射、咳嗽或打噴嚏時疼痛加重、行走困難等癥狀。

1、腰痛

腰痛是椎間盤突出最常見的癥狀，疼痛多位于下腰部，可能為鈍痛或銳痛。疼痛在久坐、久站或彎腰時加重，平臥休息后可緩解。腰痛可能與椎間盤纖維環(huán)破裂、髓核突出刺激神經(jīng)根有關(guān)?；颊呖勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解疼痛，同時避免腰部過度負重。

2、下肢放射痛

下肢放射痛表現(xiàn)為疼痛從腰部向臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)或足部放射，多為單側(cè)。疼痛性質(zhì)可為刺痛、灼燒感或電擊樣痛，在咳嗽、打噴嚏或用力排便時可能加重。下肢放射痛通常與突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根有關(guān)?；颊呖蛇M行腰椎牽引治療，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

3、肢體麻木

肢體麻木多出現(xiàn)在小腿外側(cè)、足背或足底，可能伴有針刺感或蟻走感。麻木感通常與神經(jīng)根受壓導致的感覺神經(jīng)傳導異常有關(guān)?；颊呖蛇M行熱敷理療，遵醫(yī)囑使用加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊等藥物改善神經(jīng)癥狀，同時避免長時間保持同一姿勢。

4、肌力下降

肌力下降表現(xiàn)為下肢無力，可能出現(xiàn)足下垂、行走困難等癥狀。嚴重時可能出現(xiàn)肌肉萎縮，多與神經(jīng)根長期受壓導致運動神經(jīng)功能受損有關(guān)?；颊呖蛇M行康復訓練增強肌肉力量，遵醫(yī)囑使用鼠神經(jīng)生長因子注射液等藥物促進神經(jīng)修復。

5、活動受限

活動受限表現(xiàn)為腰部前屈、后伸、側(cè)彎等動作幅度減小，嚴重時可能無法完成日?；顒印；顒邮芟尥ǔＥc疼痛和肌肉痙攣有關(guān)?；颊呖蛇M行腰部核心肌群鍛煉，遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片等肌肉松弛藥物，避免突然扭轉(zhuǎn)腰部。

椎間盤突出患者應注意保持正確坐姿和站姿，避免久坐久站，睡眠時選擇硬度適中的床墊?？蛇M行游泳、慢走等低強度運動增強腰部肌肉力量，避免提重物和劇烈運動。飲食上可適當增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、深海魚等。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)大小便功能障礙，應及時就醫(yī)進行詳細檢查。