輕度前列腺炎主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿不適、會(huì)陰部隱痛及性功能障礙等癥狀?？赡芘c細(xì)菌感染、久坐、辛辣飲食等因素有關(guān)。

1、尿頻尿急

患者排尿次數(shù)明顯增多，白天可能超過(guò)8次，夜間起夜2次以上，伴有突然的強(qiáng)烈尿意。這與前列腺充血刺激膀胱三角區(qū)有關(guān)，排尿后仍有尿不盡感。建議避免憋尿，每日飲水量控制在1500-2000毫升。

2、排尿不適

排尿時(shí)可能出現(xiàn)尿道灼熱感或刺痛，尿線變細(xì)、分叉，部分患者需用力才能排出尿液。慢性炎癥導(dǎo)致前列腺導(dǎo)管狹窄時(shí)，晨起可見(jiàn)尿道口白色分泌物。需注意會(huì)陰部清潔，避免騎行等壓迫前列腺的運(yùn)動(dòng)。

3、會(huì)陰隱痛

表現(xiàn)為恥骨上區(qū)、腰骶部或睪丸的鈍痛，久坐后加重，可能與盆腔肌肉緊張有關(guān)。熱敷可緩解局部不適，若疼痛持續(xù)需排查是否合并精囊炎。

4、性功能異常

部分患者出現(xiàn)勃起不堅(jiān)、早泄或射精疼痛，這與炎癥影響神經(jīng)血管功能相關(guān)。建議暫停劇烈性生活，但規(guī)律排精有助于前列腺液更新。

5、全身癥狀

少數(shù)患者伴隨低熱、乏力等表現(xiàn)，多見(jiàn)于急性細(xì)菌性前列腺炎。若體溫超過(guò)38℃或出現(xiàn)寒戰(zhàn)，需警惕前列腺膿腫。

輕度前列腺炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日溫水坐浴15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)，避免酒精和辣椒等刺激性食物?？蛇x擇西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物，適度進(jìn)行快走或游泳等運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)2周無(wú)改善，或出現(xiàn)血尿、高熱等情況，需及時(shí)至泌尿外科就診，必要時(shí)完善前列腺液常規(guī)檢查和細(xì)菌培養(yǎng)。