頭皮紅色的小疙瘩可能由毛囊炎、脂溢性皮炎、接觸性皮炎、銀屑病或頭癬等原因引起，可通過局部清潔、藥物治療等方式緩解。

1、毛囊炎

毛囊炎是毛囊的細(xì)菌或真菌感染，常因頭皮油脂分泌過多、清潔不當(dāng)或抓撓導(dǎo)致。表現(xiàn)為紅色丘疹伴疼痛或瘙癢，嚴(yán)重時(shí)可化膿。治療需保持頭皮清潔，避免抓撓，遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或酮康唑洗劑。反復(fù)發(fā)作者需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。

2、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎與馬拉色菌感染、皮脂腺分泌旺盛有關(guān)，多見于發(fā)際線和頭頂。紅斑表面有油膩性鱗屑，伴隨瘙癢。日常應(yīng)減少高糖高脂飲食，使用二硫化硒洗劑控制真菌，嚴(yán)重時(shí)短期外用氫化可的松乳膏。

3、接觸性皮炎

染發(fā)劑、洗發(fā)水等化學(xué)刺激或過敏原可能引發(fā)接觸性皮炎。頭皮出現(xiàn)邊界清晰的紅斑、丘疹，伴灼熱感。需立即停用致敏產(chǎn)品，用溫水沖洗，遵醫(yī)囑口服氯雷他定片，局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏。

4、銀屑病

頭皮銀屑病屬于慢性炎癥性疾病，與免疫異常相關(guān)。典型表現(xiàn)為紅色斑塊覆蓋銀白色鱗屑，刮除后可見點(diǎn)狀出血。治療需長期管理，常用卡泊三醇搽劑聯(lián)合煤焦油洗劑，中重度患者需生物制劑干預(yù)。

5、頭癬

由皮膚癬菌感染引起，兒童多見。表現(xiàn)為環(huán)形紅斑伴脫屑，可能伴隨斷發(fā)或膿皰。具有傳染性，需隔離個(gè)人用品。確診需真菌鏡檢，口服特比萘芬片配合聯(lián)苯芐唑溶液外用，療程4-6周。

日常應(yīng)選擇溫和無刺激的洗發(fā)產(chǎn)品，避免過度燙染；保持規(guī)律作息與均衡飲食，限制辛辣油膩食物；瘙癢時(shí)勿用力抓撓，可用冷毛巾敷貼緩解；若皮疹持續(xù)擴(kuò)散、滲液或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病。注意枕頭毛巾定期消毒，避免與他人共用梳子等物品。