中度貧血是指血紅蛋白濃度低于正常范圍但未達(dá)到重度標(biāo)準(zhǔn)的血液系統(tǒng)疾病，常見類型有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、再生障礙性貧血等。

1、缺鐵性貧血

缺鐵性貧血是最常見的中度貧血類型，主要由鐵攝入不足或慢性失血導(dǎo)致?；颊呖赡艹霈F(xiàn)乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。治療需補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入。長期月經(jīng)過多或消化道出血患者需排查原發(fā)病。

2、巨幼細(xì)胞性貧血

巨幼細(xì)胞性貧血多因葉酸或維生素B12缺乏引起，常見于長期素食者或胃腸吸收障礙患者。典型癥狀包括舌炎、手腳麻木等神經(jīng)癥狀。治療需肌注維生素B12注射液或口服葉酸片，配合攝入綠葉蔬菜、蛋奶等食物。酗酒者需戒酒以避免加重病情。

3、再生障礙性貧血

再生障礙性貧血屬于骨髓造血功能衰竭性疾病，可能與藥物、輻射或病毒感染有關(guān)。臨床表現(xiàn)除貧血外常伴出血傾向和感染。治療需使用環(huán)孢素軟膠囊等免疫抑制劑，嚴(yán)重者需進(jìn)行異基因造血干細(xì)胞移植。接觸苯類化學(xué)物質(zhì)者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)。

4、慢性病性貧血

慢性腎病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等慢性疾病可導(dǎo)致中度貧血，與促紅細(xì)胞生成素不足或鐵代謝異常相關(guān)?；颊咝柚委熢l(fā)病，腎性貧血可使用重組人促紅素注射液。長期服用非甾體抗炎藥者應(yīng)注意胃腸保護(hù)。

5、溶血性貧血

溶血性貧血因紅細(xì)胞破壞加速所致，可能由遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥或自身免疫性疾病引發(fā)。特征性表現(xiàn)包括黃疸、脾腫大。治療需用潑尼松片等免疫調(diào)節(jié)藥物，遺傳因素導(dǎo)致者需避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)溶血危象。

中度貧血患者應(yīng)保證均衡飲食，適量增加瘦肉、深色蔬菜等富含造血原料的食物。避免濃茶咖啡影響鐵吸收，規(guī)律作息有助于改善癥狀。建議每3-6個(gè)月復(fù)查血常規(guī)，出現(xiàn)心悸氣促等加重表現(xiàn)需及時(shí)就醫(yī)。長期貧血未糾正者需完善骨髓穿刺等檢查明確病因。