腳真菌感染可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、外用抗真菌藥物、口服抗真菌藥物、避免共用個(gè)人物品等方式治療。腳真菌感染通常由皮膚癬菌感染、足部多汗、免疫力低下、長期穿不透氣鞋襪、接觸感染源等原因引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易藏匿真菌的部位，清洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，擦干后可撒少量抗真菌粉劑。避免長時(shí)間浸泡雙腳，游泳或淋浴后需及時(shí)干燥。選擇吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)襪子并每日更換，潮濕鞋襪需晾曬或烘干后再穿。

2、穿透氣鞋襪

優(yōu)先選擇網(wǎng)面運(yùn)動(dòng)鞋、真皮皮鞋等透氣性好的鞋類，避免連續(xù)多日穿同一雙鞋。襪子宜選棉、麻等天然材質(zhì)，化纖材質(zhì)易導(dǎo)致足部悶熱出汗。夏季可多穿露趾涼鞋保持通風(fēng)，冬季穿羊毛襪保暖時(shí)需確保鞋內(nèi)空間寬松。工作需穿膠鞋者可備兩雙交替使用，并在鞋內(nèi)放置竹炭除濕包。

3、外用抗真菌藥物

可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、酮康唑洗劑等外用藥物。聯(lián)苯芐唑乳膏能抑制真菌細(xì)胞膜合成，每日涂抹患處1-2次。硝酸咪康唑散適用于趾間糜爛型感染，兼具抑菌和吸濕作用。酮康唑洗劑可用于大面積感染時(shí)的沖洗治療。用藥需持續(xù)至癥狀消失后1-2周以防復(fù)發(fā)。

4、口服抗真菌藥物

嚴(yán)重感染或外用藥物無效時(shí)，醫(yī)生可能開具伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等口服藥。伊曲康唑膠囊通過干擾真菌細(xì)胞色素代謝起效，需隨餐服用以提高吸收率。特比萘芬片對(duì)皮膚癬菌殺菌效果顯著，肝功能異常者慎用?？诜幬锆煶掏ǔ?-6周，用藥期間需定期監(jiān)測(cè)肝功能。

5、避免共用個(gè)人物品

不與他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等物品，家庭成員感染者需分開洗滌襪子。健身房、泳池等公共場(chǎng)所盡量穿自備拖鞋，避免赤腳行走。定期用沸水燙洗襪子或使用含氯消毒液浸泡，鞋子可用紫外線烘鞋機(jī)消毒。寵物患癬病時(shí)需同步治療，防止人畜交叉感染。

腳真菌感染治療期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物，適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復(fù)。選擇吸濕排汗功能好的運(yùn)動(dòng)襪，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換清洗。避免抓撓患處以防繼發(fā)細(xì)菌感染，若出現(xiàn)紅腫化膿需就醫(yī)。治愈后仍需保持足部護(hù)理習(xí)慣，梅雨季節(jié)可預(yù)防性使用抗真菌噴霧。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，因高血糖環(huán)境更易導(dǎo)致真菌感染遷延不愈。