血壓高的癥狀主要有頭痛、眩暈、心悸、視物模糊、耳鳴等。高血壓可能是遺傳、不良生活習(xí)慣、腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病、動脈硬化等原因引起的，建議患者及時就醫(yī)。

1、頭痛

高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或搏動性疼痛，常見于后腦勺或太陽穴部位。血壓升高導(dǎo)致腦血管壓力增大，血管擴張刺激痛覺神經(jīng)。患者可能伴隨惡心、嘔吐等癥狀，需避免情緒激動并監(jiān)測血壓變化。

2、眩暈

血壓波動會影響內(nèi)耳供血，導(dǎo)致突發(fā)性眩暈或平衡障礙，尤其在體位變化時明顯。部分患者會出現(xiàn)眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn)，嚴(yán)重時可能暈厥。建議避免快速起身，保持環(huán)境光線充足。

3、心悸

心臟負(fù)荷增加會引起心跳加速、心前區(qū)不適感，患者自覺心跳沉重或心律不齊。長期高血壓可能導(dǎo)致左心室肥厚，體檢可聞及心音增強。需限制咖啡因攝入并定期進(jìn)行心電圖檢查。

4、視物模糊

眼底動脈痙攣或硬化會造成視網(wǎng)膜缺血，表現(xiàn)為短暫性視力下降、視野缺損。高血壓視網(wǎng)膜病變可見動脈變細(xì)、交叉壓迫征，嚴(yán)重者出現(xiàn)火焰狀出血。建議每年進(jìn)行眼底檢查。

5、耳鳴

耳蝸血管壓力升高引發(fā)高頻蟬鳴樣耳鳴，多呈雙側(cè)持續(xù)性。血壓控制不佳可能損傷聽毛細(xì)胞，導(dǎo)致聽力漸進(jìn)性下降。需避免噪音刺激并檢測純音聽閾。

高血壓患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，增加新鮮蔬菜水果和全谷物攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，避免劇烈運動。戒煙限酒，保證7-8小時睡眠，定期測量血壓并記錄。出現(xiàn)癥狀加重或血壓持續(xù)超過140/90毫米汞柱時，應(yīng)及時心血管內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。