孩子感冒時一般可以喝酸奶，但需注意避免空腹飲用或選擇過冷的產品。感冒期間適量飲用酸奶有助于補充蛋白質和益生菌，但若伴有嚴重腹瀉或乳糖不耐受則不建議。

酸奶含有優(yōu)質蛋白和活性乳酸菌，能幫助維持腸道菌群平衡，增強免疫功能。常溫狀態(tài)下的原味酸奶更適合感冒兒童，每天100-200毫升為宜。部分添加益生菌的酸奶可能對緩解抗生素相關性腹瀉有幫助，但不應替代藥物治療。選擇成分簡單的產品，避免含糖量過高的風味酸奶。

當孩子存在病毒性胃腸炎伴隨腹瀉時，酸奶可能加重乳糖不耐受癥狀。部分急性咽喉炎患兒飲用低溫酸奶可能刺激黏膜引發(fā)咳嗽。對牛奶蛋白過敏的兒童應禁用所有乳制品。使用某些抗生素如環(huán)丙沙星時，酸奶中的鈣離子可能影響藥物吸收，需間隔2小時以上飲用。

感冒期間建議保持飲食清淡易消化，除酸奶外可適量食用小米粥、蒸蘋果等食物。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、精神萎靡或進食困難等癥狀，家長需及時帶孩子就醫(yī)。注意觀察飲用酸奶后是否出現(xiàn)腹脹、皮疹等不良反應，飲用后建議用溫水漱口以減少糖分對牙齒的影響。