膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)需通過(guò)階段性功能訓(xùn)練、疼痛管理、傷口護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)支持和心理調(diào)整等方式綜合干預(yù)。

術(shù)后早期以被動(dòng)活動(dòng)為主，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、直腿抬高訓(xùn)練，配合冰敷緩解腫脹。2周后逐步過(guò)渡到主動(dòng)屈伸練習(xí)，使用助行器輔助行走，避免關(guān)節(jié)僵硬。中期強(qiáng)化股四頭肌等肌群力量，通過(guò)靜態(tài)自行車、水中步行等低沖擊運(yùn)動(dòng)改善活動(dòng)度。后期可進(jìn)行上下樓梯、平衡訓(xùn)練，恢復(fù)日常生活能力。全程需遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)痛藥物，定期復(fù)查評(píng)估假體穩(wěn)定性。康復(fù)期間出現(xiàn)發(fā)熱、傷口滲液或異常疼痛需立即就醫(yī)。

康復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，如牛奶、魚肉等促進(jìn)骨骼肌肉修復(fù)；避免爬樓梯、深蹲等高風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)作，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；睡眠時(shí)抬高患肢減輕水腫，使用枕頭支撐膝關(guān)節(jié)保持中立位；保持積極心態(tài)，與康復(fù)治療師充分溝通訓(xùn)練進(jìn)度，家屬需協(xié)助完成居家訓(xùn)練計(jì)劃并觀察異常癥狀。