舌苔發(fā)黃可能與口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、胃腸功能紊亂、肝膽疾病、感染等因素有關(guān)。舌苔發(fā)黃通常表現(xiàn)為舌面覆蓋黃色物質(zhì)，可能伴隨口臭、口干等癥狀。

1、口腔衛(wèi)生不良

長(zhǎng)期不注重口腔清潔可能導(dǎo)致舌苔堆積，細(xì)菌滋生后引發(fā)舌苔發(fā)黃。建議每日刷牙時(shí)用軟毛牙刷輕刷舌面，使用含抑菌成分的漱口水。若伴隨口腔潰瘍，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液。

2、飲食因素

過(guò)量食用含色素食物如咖喱、柑橘或吸煙飲酒可能導(dǎo)致暫時(shí)性舌苔染色。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后多可自行消退，飲用綠茶或檸檬水有助于清潔舌苔。

3、胃腸功能紊亂

消化不良或胃食管反流時(shí)，胃酸反流至口腔可能引起舌苔黃厚。常伴有腹脹、反酸，可遵醫(yī)囑服用多潘立酮片或鋁碳酸鎂咀嚼片調(diào)節(jié)胃腸功能。

4、肝膽疾病

膽汁淤積性肝炎或膽囊炎可能導(dǎo)致膽紅素代謝異常，引發(fā)持續(xù)性黃苔。可能伴隨皮膚鞏膜黃染，需檢查肝功能，確診后可服用熊去氧膽酸膠囊治療。

5、感染因素

口腔念珠菌感染或鏈球菌性咽炎可能引起舌苔黃膩，多伴隨疼痛或發(fā)熱。確診后需使用制霉菌素含漱液或阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染治療。

日常應(yīng)注意保持口腔清潔，早晚刷牙并清潔舌苔；飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物；戒煙限酒；若舌苔發(fā)黃持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨其他癥狀，建議及時(shí)到消化內(nèi)科或口腔科就診，完善舌苔微生物檢測(cè)、胃鏡或肝膽超聲等檢查。觀察期間可用生理鹽水漱口，避免自行刮除舌苔造成黏膜損傷。