海底椰的功效與作用有哪些
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海底椰的功效與作用一般有清熱除燥、潤肺止咳、滋陰補(bǔ)腎、美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)血壓等。如有不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1.清熱除燥：海底椰味甘性寒，有清熱除燥的功效，可以清除體內(nèi)的熱邪，改善燥熱癥狀，可用于熱病之后余熱未清、精神煩躁以及睡眠不安等癥。
2.潤肺止咳：海底椰為寒性食物，能清除肺熱，具有潤肺止咳的功效，多用于治療肺熱咳嗽，尤其適合肺熱久咳、勞熱咳血、痰中帶血等癥。
3.滋陰補(bǔ)腎：海底椰味甘質(zhì)潤，具有滋陰作用，還能入腎經(jīng)，可以滋陰補(bǔ)腎，改善腎陰虛引起的潮熱、盜汗以及熱盛傷津等癥狀。
4.美容養(yǎng)顏：海底椰中富含維生素C以及大量膳食纖維，可起到抗氧化的作用，減少自由基對細(xì)胞造成的損傷，延緩皮膚衰老，達(dá)到美容養(yǎng)顏的目的。
5.調(diào)節(jié)血壓：海底椰的鉀元素含量非常高，鈉元素含量低，屬于高鉀低鈉的食物，還能促進(jìn)體內(nèi)多余的鈉元素排出，調(diào)節(jié)血壓水平，防止發(fā)生高血壓。
日常生活中，建議適量吃，以免導(dǎo)致胃腸不適，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。
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