心臟供血不足吃什么好
心臟供血不足患者可適量食用深海魚、燕麥、菠菜、堅果、黑巧克力等食物,也可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片、復(fù)方丹參滴丸、酒石酸美托洛爾片、阿司匹林腸溶片等藥物。
一、食物
1、深海魚
深海魚富含歐米伽3脂肪酸,有助于降低血液黏稠度,改善血管彈性。三文魚、金槍魚等每周食用2-3次,每次100-150克為宜,烹飪時避免油炸。
2、燕麥
燕麥含有可溶性膳食纖維,能減緩膽固醇吸收。建議選擇未添加糖分的原味燕麥片,每日30-50克作為早餐,可搭配低脂牛奶食用。
3、菠菜
菠菜中豐富的葉酸和鉀元素有助于維持心肌正常功能。焯水后涼拌或清炒,每周3-4次,每次100克左右,腎病患者需控制攝入量。
4、堅果
核桃、杏仁等堅果含不飽和脂肪酸和維生素E,每日建議食用15-20克,選擇原味未加工產(chǎn)品,避免鹽焗或糖漬品種。
5、黑巧克力
可可含量70%以上的黑巧克力含黃酮類物質(zhì),每日10-15克可改善血管內(nèi)皮功能,糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
二、藥物
1、阿托伐他汀鈣片
適用于高膽固醇血癥引起的心臟供血不足,可抑制膽固醇合成??赡艹霈F(xiàn)肌肉酸痛等不良反應(yīng),用藥期間需定期監(jiān)測肝功能。
2、單硝酸異山梨酯緩釋片
用于緩解心絞痛癥狀,通過擴(kuò)張冠狀動脈改善血流。服藥期間避免突然起身以防體位性低血壓,青光眼患者禁用。
3、復(fù)方丹參滴丸
中成藥具有活血化瘀作用,適用于氣滯血瘀型胸痹。舌下含服起效較快,孕婦及出血傾向者慎用。
4、酒石酸美托洛爾片
β受體阻滯劑可降低心肌耗氧量,改善心肌缺血。用藥期間需監(jiān)測心率,支氣管哮喘患者需謹(jǐn)慎使用。
5、阿司匹林腸溶片
抗血小板聚集藥物能預(yù)防血栓形成,餐后服用可減少胃腸道刺激,消化道潰瘍患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
心臟供血不足患者需保持低鹽低脂飲食,每日食鹽攝入不超過5克,烹調(diào)油控制在25-30克。建議每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動如快走、游泳,每次30-45分鐘,運(yùn)動強(qiáng)度以微微出汗為宜。保證每日7-8小時睡眠,避免情緒激動和過度勞累。定期監(jiān)測血壓、血脂、血糖指標(biāo),嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案,出現(xiàn)胸悶加重或持續(xù)胸痛應(yīng)立即就醫(yī)。