慢性萎縮性胃炎可通過藥物治療、飲食調(diào)整、生活習慣改善、中醫(yī)調(diào)理及定期隨訪等方式綜合干預(yù)，但徹底治愈需長期管理。該病通常由幽門螺桿菌感染、自身免疫因素、長期膽汁反流、藥物刺激或不良飲食習慣等因素引起。

1、藥物治療

根除幽門螺桿菌感染需采用四聯(lián)療法，如奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片和膠體果膠鉍膠囊聯(lián)合使用。針對胃黏膜修復(fù)可選用替普瑞酮膠囊或瑞巴派特片。胃酸分泌異常者需根據(jù)情況使用抑酸藥或促胃動力藥，如多潘立酮片。

2、飲食調(diào)整

避免辛辣刺激、過燙或腌制食物，選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋羹。適量補充富含維生素B12和葉酸的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜。采用少食多餐原則，每日進食5-6次，每次控制食量在200-300克。

3、生活習慣改善

嚴格戒煙戒酒，避免夜間加餐。保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時。適度進行有氧運動如散步、太極拳，每周3-5次，每次30分鐘?？刂魄榫w壓力，可通過正念冥想緩解焦慮。

4、中醫(yī)調(diào)理

辨證選用健脾益氣類中藥，如香砂六君丸或參苓白術(shù)顆粒。胃陰不足者可服用養(yǎng)胃舒膠囊，氣滯血瘀型適用胃蘇顆粒。配合針灸治療選取足三里、中脘等穴位，每周2-3次。

5、定期隨訪

每6-12個月進行胃鏡和病理檢查，監(jiān)測腸上皮化生或異型增生情況。定期檢測血清胃蛋白酶原和胃泌素水平。建立癥狀日記記錄腹痛、腹脹等變化，及時向醫(yī)生反饋調(diào)整方案。

慢性萎縮性胃炎患者需建立長期健康管理計劃，保持飲食溫度適宜，避免空腹食用酸性水果。烹飪方式以蒸煮燉為主，限制油炸食品。每日飲水1500-2000毫升，分次少量飲用。注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷上腹部。保持積極治療心態(tài)，避免過度關(guān)注病情變化。若出現(xiàn)持續(xù)消瘦、嘔血或黑便等預(yù)警癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。