淋巴堵住了怎樣疏通

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一般情況下，淋巴堵住了可以采用按摩、揉搓、推拿等方式疏通。具體分析如下：

淋巴分布在人體各個(gè)部位，若嚴(yán)重堵塞，會(huì)導(dǎo)致淋巴回流障礙，無(wú)法正常循環(huán)，并出現(xiàn)感染、局部水腫、膿毒癥等疾病。淋巴是人體重要免疫器官，發(fā)生堵塞情況后，需立即采用按摩、揉搓、推拿等方式疏通堵塞淋巴結(jié)。若頸部淋巴堵塞，可從耳后穴位開(kāi)始，由上到下進(jìn)行推行、按壓到肩胛骨，反復(fù)動(dòng)作。腋下淋巴堵塞，用雙手拇指輕輕反復(fù)按壓左右腋窩處，直到出現(xiàn)酸麻、熱脹的感覺(jué)。日常也可多食用富含維生素、纖維素的食物，促進(jìn)淋巴排毒，提高個(gè)人免疫能力。

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2022-06-28 79761次播放

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2022-06-28 74485次播放

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2021-07-09

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