月經(jīng)期乳腺疼痛可能與激素水平波動、乳腺增生、精神壓力、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤等原因有關(guān)。通常表現(xiàn)為乳房脹痛、觸痛或結(jié)節(jié)感，建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、激素水平波動

月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化會刺激乳腺組織充血水腫，導(dǎo)致周期性脹痛。這種疼痛通常隨月經(jīng)結(jié)束自然緩解，可通過熱敷或穿戴寬松內(nèi)衣緩解不適。

2、乳腺增生

乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)前乳房出現(xiàn)彌漫性結(jié)節(jié)伴刺痛。建議通過乳腺超聲檢查確診，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。

3、精神壓力

長期焦慮或緊張可能加重乳腺對激素的敏感性，引發(fā)疼痛。保持規(guī)律作息和適度運動有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，必要時可進行心理咨詢。

4、乳腺炎

哺乳期乳腺炎或非哺乳期乳腺炎可能因細菌感染導(dǎo)致局部紅腫熱痛，需用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療，嚴重時需手術(shù)引流。

5、乳腺纖維腺瘤

這種良性腫瘤在激素刺激下可能增大并引發(fā)脹痛，超聲檢查可見邊界清晰的腫塊。直徑超過2厘米的纖維腺瘤可考慮麥默通微創(chuàng)手術(shù)切除。

月經(jīng)期乳腺疼痛日常應(yīng)注意避免攝入含咖啡因飲料和高鹽食物，選擇無鋼圈支撐型文胸減少壓迫。每月月經(jīng)結(jié)束后可進行乳房自檢，若發(fā)現(xiàn)持續(xù)腫塊、乳頭溢液或皮膚凹陷等異常，須立即至乳腺外科就診。保持情緒穩(wěn)定和適度有氧運動也有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。