胳膊肘撞了一下就腫了，可能有兩種情況。一個(gè)是軟組織損傷，比如皮膚、肌肉或者更往里面，有的時(shí)候有關(guān)節(jié)囊，或者是筋膜這些軟組織受了傷、腫了。腫了之后，一般來(lái)說(shuō)可能有的就是簡(jiǎn)單的水腫，表面沒(méi)有淤血、青紫，有的出現(xiàn)了淤血、青紫，像這種情況只是軟組織損傷，只需要休息就行了，是適度的休息。但是如果撞得比較重，可能有韌帶的損傷，或者比較重的其他結(jié)構(gòu)的損傷，這時(shí)候可能需要制動(dòng)一下。制動(dòng)就是打一個(gè)石膏，或者是戴一個(gè)支具臨時(shí)的固定，或者是用一個(gè)比如說(shuō)其他的敷料，簡(jiǎn)單地束縛一下，使它免于再遭撞擊，或者是其他的折彎應(yīng)力就可以了，這個(gè)相對(duì)比較輕，也不用太害怕。但是如果撞的力量比較大，有可能比如撞到骨折了，比如有的時(shí)候髕骨比較突出，或者肘關(guān)節(jié)尺骨鷹嘴，這個(gè)部位撞的力量比較大，需要照片子看一看骨頭有沒(méi)有損傷，骨頭有了損傷，那就應(yīng)該石膏固定或者是用支具來(lái)固定，甚至更嚴(yán)重的可能需要做手術(shù)。當(dāng)然了，有的比較輕的只需要適當(dāng)?shù)闹苿?dòng)，不需要采取特殊的手段，比如尺骨鷹嘴原位的骨折，可能只是有了個(gè)縫兒，只需要用吊帶吊一下，吊上比如一個(gè)月，可能外傷就好了，這種情況下一般來(lái)說(shuō)都不是特別的嚴(yán)重。一般來(lái)說(shuō)，撞擊導(dǎo)致的損傷、腫脹，除非是一種特別猛烈的撞擊，比如車(chē)禍中這種撞擊，造成損傷比較重。其他的撞擊，不如間接的應(yīng)力。所謂的間接應(yīng)力就是比如，腳走路的時(shí)候腳脖子崴了一下，胳膊肘肘關(guān)節(jié)擰了一下，扭了一下，或膝關(guān)節(jié)在打籃球，踢足球的時(shí)候扭了一下這種損傷，往往來(lái)說(shuō)比直接的撞擊更嚴(yán)重。直接撞擊如果不是特別的腫，沒(méi)有骨折，一般來(lái)說(shuō)都不會(huì)引起嚴(yán)重的問(wèn)題。

筋膜炎一般為人體遭受風(fēng)、寒、濕等影響，造成瘀，引起局部肌肉組織的慢性感染性炎癥。或者急慢性損傷造成瘀，造成局部肌肉或者筋膜組織，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。中醫(yī)講瘀，即不通則痛。筋膜炎多發(fā)生于肌肉比較豐厚的部位。筋膜炎主要的原因主要有兩種，一是受風(fēng)、寒、濕的影響。即受風(fēng)，或者受涼，或者受寒濕等。此時(shí)就會(huì)引起局部肌肉組織的慢性感染性炎癥。另外有些小損傷，或者長(zhǎng)期勞損，都會(huì)造成局部肌肉或者筋膜組織，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，此時(shí)局部血液循環(huán)變差，肌肉粘連，肌肉變僵硬，血供差，酸性代謝產(chǎn)物排不出去，包括致疼因子排不出去。局部疼痛酸脹，久而久之，由于血液循環(huán)欠佳，發(fā)涼。

筋膜炎首先要排除其他的疾病，然后根據(jù)癥狀來(lái)確診。比如壓痛陽(yáng)性為典型特點(diǎn)。而頸椎病、腫瘤的壓痛并不明顯。但是，不能因?yàn)閴和搓?yáng)性，就確診筋膜炎。筋膜炎主要由于各種原因造成肌肉不通，所以本身并不典型，比如背部疼痛，而頸椎病也會(huì)造成背部疼痛，或者背部其他炎癥性疾病，也會(huì)產(chǎn)生背部疼痛，甚至惡性腫瘤也會(huì)產(chǎn)生背部，頸背部疼痛。比如胰腺癌，甚至帶狀皰疹，都可能出現(xiàn)背部疼痛，不適等。包括糖尿病，造成肌肉組織疼痛。所以確診筋膜炎，要排除其他疾病，比如頸椎病，腫瘤以及其他疾病。

筋膜炎是否嚴(yán)重不可以一概而論，與病情有關(guān)，一般筋膜炎疼痛不是很劇烈，但患者生活質(zhì)量會(huì)有所下降。病情較重者，比如壓迫到脊髓，會(huì)癱瘓，可能會(huì)產(chǎn)生比較嚴(yán)重的后果。筋膜炎是一種肌肉組織的炎癥，由于風(fēng)、寒、濕、瘀等等造成。筋膜炎與頸椎病不同，隨著病情發(fā)展，可能會(huì)產(chǎn)生比如嚴(yán)重的后果，比如壓迫神經(jīng)，久而久之神經(jīng)變性，徹底不能恢復(fù)，或者脊髓受到壓迫，可能會(huì)癱瘓，如肩周炎疼痛起來(lái)很重，筋膜炎疼痛起來(lái)，急性期特別重，但一般筋膜炎疼痛不是很劇烈，但疼痛時(shí)間較長(zhǎng)。