老感覺(jué)嗓子里有痰可能與慢性咽炎、鼻后滴漏綜合征、胃食管反流、呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1、慢性咽炎

慢性咽炎多由長(zhǎng)期吸煙、空氣污染或過(guò)度用嗓引起，表現(xiàn)為咽部異物感、干癢及黏痰附著感?；颊呖勺襻t(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片或銀黃含化片緩解癥狀，同時(shí)需減少辛辣刺激食物攝入，保持室內(nèi)濕度。

2、鼻后滴漏綜合征

鼻炎或鼻竇炎導(dǎo)致分泌物倒流至咽喉部，形成痰液滯留感。常伴隨鼻塞、頭痛等癥狀。建議使用生理性海水鼻腔噴霧清洗鼻腔，或遵醫(yī)囑應(yīng)用糠酸莫米松鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出。

3、胃食管反流

胃酸刺激咽喉黏膜引發(fā)慢性炎癥，晨起時(shí)痰液感明顯，可能伴反酸、燒心。需避免睡前飲食，抬高床頭，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸護(hù)胃藥物。

4、呼吸道感染

細(xì)菌或病毒感染后氣道分泌物增多，常見(jiàn)于感冒、支氣管炎恢復(fù)期?？膳浜厢t(yī)生使用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒祛痰，若存在細(xì)菌感染需加用阿莫西林克拉維酸鉀片。

5、過(guò)敏反應(yīng)

粉塵、花粉等過(guò)敏原誘發(fā)咽喉黏膜水腫，產(chǎn)生清痰增多的感覺(jué)。建議檢測(cè)過(guò)敏原并規(guī)避接觸，急性發(fā)作時(shí)可短期使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片抗過(guò)敏治療。

日常需保持每天2000毫升溫水?dāng)z入稀釋痰液，用淡鹽水漱口清潔咽喉，避免接觸冷空氣及油煙刺激。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)痰中帶血、呼吸困難等情況，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科或呼吸科就診，完善喉鏡、胸部CT等檢查明確病因。長(zhǎng)期吸煙者應(yīng)盡早戒煙，過(guò)敏體質(zhì)人群需注意環(huán)境清潔，胃食管反流患者晚餐不宜過(guò)飽。