接種狂犬疫苗后需忌口辛辣刺激食物、酒精類(lèi)飲品、濃茶咖啡、高脂肪食物及易過(guò)敏食物，避免影響疫苗效果或加重不良反應(yīng)。

1、辛辣刺激食物

辣椒、花椒、芥末等辛辣食物可能刺激胃腸黏膜，誘發(fā)接種部位紅腫或發(fā)熱反應(yīng)。接種后1周內(nèi)建議飲食清淡，減少對(duì)免疫系統(tǒng)的額外負(fù)擔(dān)。

2、酒精類(lèi)飲品

啤酒、白酒等含酒精飲品會(huì)抑制免疫細(xì)胞活性，干擾疫苗抗體生成。疫苗接種全程及完成后至少1周內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格禁酒。

3、濃茶咖啡

茶葉中的鞣酸和咖啡因可能影響疫苗吸收，建議接種后24小時(shí)內(nèi)避免飲用?？商鎿Q為溫開(kāi)水或淡菊花茶等溫和飲品。

4、高脂肪食物

油炸食品、肥肉等需肝臟大量代謝，可能加重疫苗引起的乏力癥狀。優(yōu)先選擇清蒸魚(yú)、瘦肉等易消化蛋白來(lái)源。

5、易過(guò)敏食物

海鮮、芒果等常見(jiàn)致敏食物可能誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，與疫苗不良反應(yīng)混淆。過(guò)敏體質(zhì)者接種后3天內(nèi)需謹(jǐn)慎食用。

接種期間應(yīng)保持充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致疲勞。每日飲水1500-2000毫升有助于代謝，可適量食用新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或接種部位硬結(jié)超過(guò)3厘米，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。