嚴(yán)重腎虛的癥狀主要有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退、夜尿頻多、畏寒肢冷等。腎虛可分為腎陽虛和腎陰虛，癥狀表現(xiàn)有所不同，可能與過度勞累、久病體虛、年老體衰等因素有關(guān)。

1、腰膝酸軟

腰膝酸軟是腎虛的典型癥狀，主要表現(xiàn)為腰部及膝關(guān)節(jié)酸軟無力，可能伴有疼痛感。腎主骨生髓，腎虛會導(dǎo)致骨髓不充，骨骼失養(yǎng)，從而出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。

2、頭暈耳鳴

頭暈耳鳴多由腎精不足引起，表現(xiàn)為頭部昏沉、眩暈，耳中鳴響如蟬鳴或潮水聲。腎開竅于耳，腎虛會導(dǎo)致耳竅失養(yǎng)，出現(xiàn)耳鳴癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、左歸丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。

3、性功能減退

性功能減退在男性表現(xiàn)為陽痿早泄，在女性表現(xiàn)為性欲低下。腎藏精，主生殖，腎虛會導(dǎo)致生殖功能減退?；颊呖勺襻t(yī)囑使用五子衍宗丸、龜鹿補(bǔ)腎丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。

4、夜尿頻多

夜尿頻多指夜間排尿次數(shù)增多，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。腎主水，司二便，腎陽虛會導(dǎo)致膀胱氣化不利，出現(xiàn)夜尿頻多?；颊呖勺襻t(yī)囑使用金鎖固精丸、縮泉丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。

5、畏寒肢冷

畏寒肢冷表現(xiàn)為四肢不溫，怕冷喜暖，尤其在冬季癥狀加重。腎陽不足會導(dǎo)致機(jī)體失于溫煦，出現(xiàn)畏寒癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用附子理中丸、桂附地黃丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。

腎虛患者應(yīng)注意規(guī)律作息，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等溫和運(yùn)動。飲食上可適量食用黑芝麻、核桃、山藥等具有補(bǔ)腎作用的食物，避免生冷寒涼食物。保持良好心態(tài)，避免過度緊張焦慮。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。