外陰部紅腫可通過保持清潔、冷敷緩解、使用外用藥物、避免刺激物、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。外陰部紅腫通常由感染、過敏、摩擦刺激、激素變化、皮膚病等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水輕柔清洗外陰部，避免使用肥皂或沐浴露等刺激性清潔產(chǎn)品。清洗后輕輕拍干，保持局部干燥。選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免穿緊身衣物。清洗時(shí)注意從前往后擦拭，防止肛周細(xì)菌污染外陰。若伴有分泌物增多，可增加清洗次數(shù)至每日2-3次。

2、冷敷緩解

將干凈毛巾浸入冷水后擰干，或使用冰袋包裹毛巾后敷于紅腫部位，每次10-15分鐘，每日2-3次。冷敷可幫助收縮血管減輕腫脹，緩解灼熱感和瘙癢。注意避免直接接觸冰塊以防凍傷，冷敷間隔至少1小時(shí)。若冷敷后出現(xiàn)皮膚蒼白或麻木應(yīng)立即停止。

3、使用外用藥物

細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏。真菌感染需使用克霉唑乳膏或硝酸咪康唑乳膏。過敏性紅腫可短期涂抹氫化可的松乳膏。使用前需清潔患處，取適量藥膏均勻涂抹，用藥期間觀察是否出現(xiàn)刺痛等不良反應(yīng)。禁止自行延長用藥周期。

4、避免刺激物

暫停使用衛(wèi)生護(hù)墊、含香精的衛(wèi)生巾或沐浴產(chǎn)品。避免游泳、盆浴及性生活等可能造成摩擦或污染的行為。如廁后擦拭應(yīng)輕柔，有條件可使用沖洗器清潔。飲食上減少辛辣、海鮮等易致敏食物攝入。選擇無熒光劑、無染色的純棉衛(wèi)生用品。

5、及時(shí)就醫(yī)

若紅腫持續(xù)3天未緩解，或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱、潰瘍等癥狀，需立即就診婦科或皮膚科?？赡苄枰M(jìn)行白帶常規(guī)、細(xì)菌培養(yǎng)等檢查。巴氏腺囊腫等需行造口術(shù)，皰疹病毒感染需口服阿昔洛韋片。糖尿病患者出現(xiàn)外陰紅腫應(yīng)優(yōu)先排查血糖控制情況。

日常應(yīng)注意觀察紅腫變化情況，記錄伴隨癥狀如瘙癢、疼痛的程度變化。月經(jīng)期間需加強(qiáng)衛(wèi)生護(hù)理，必要時(shí)使用醫(yī)用級生理鹽水沖洗。長期反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病、自身免疫性疾病等基礎(chǔ)病。治療期間保持充足睡眠，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。穿寬松透氣的純棉衣物，避免久坐壓迫會陰部。飲食宜清淡，適量補(bǔ)充維生素B族和維生素C有助于皮膚修復(fù)。